Курс по оздоровлению стоп и суставов ног

Сначала я изучил курс, потом месяц применял полученное. Никаких толковых изменений (правда на фоне того, что я делал и делаю гимнастику Лунеговой, это можно найти в Инстаграме).
Через годик еще раз изучил курс.
Надо сказать, что материал подается очень бездарно, то, что можно рассказать/показать за 1 минуту, разводняется на 10 минут. Именно чистой воды, не за счет дополнительных данных. Как будто автор по минутно работает :)
Но суть не в этом. В другом. То, что тут дается - это понахватанные из старых книжек бессистемные упражнения. Да, это подается как будто бы комплексно и наоборот, системно, но это не так.
Я не буду вдаваться в подробности, отзыв не для этого. Скажу только, что за 30-минутное занятие у реабилитолога (и 2000 руб) я получил в 100 раз больше нужной информации. И главное: эффект налицо СРАЗУ:)
Если что, у меня плоскостопие 2 степени, может у кого другое дело, и подойдут эти упражнения :)
Двойку а не кол ставлю просто потому, что для тех, кто прям ВООБЩЕ ничего не хочет поискать в ютубе на тему мячиков/скалок, это может представляьть интерес. Кстати, и с палкой автор тоже допустил 2 грубейших ошибки и одну недоработку (это уже после общения с реабилитологом выяснилось).
Мой вывод: не самое лучшое дело доверять и тратить свое время на теоретиков без образования. Даже на таких как этот, который вроде занимается по своим методикам. Они просто у него бездарные :)

Замечательный курс. Все по существу и без воды. Делаю не все упражнения, но и это помогает. У меня почти исчезли косточки на ногах. Они у меня больше 20 лет и буквально выпирали. Достаточно трудно было подобрать обувь.

Курс шикарный!Как же жалко, что остальные продукты этого автора закрыты для записи, а раньше они как-то прошли мимо меня. Автор профессионал своего дела и реалист, внушает доверие. Информации дано очень много, но она очень разумно распределена таким образом, что любой человек может найти время в своем графике для его изучения и, самое главное, практики, что очень радует, уроки построены так, что первый положительный эффект имеет место быть уже после первого занятия.

Огромное благодарю оргу за эту тему, бесконечный (в плане обьема) материал и автора!
Для остальных скажу прямо и честно - за неделю занятий по первым 5 упражнениям - мучительная боль в пятке (шпора) ушла)! В суставе прошла опухоль и я теперь хожу гораздо больше без перерывов. И это только начало.
У меня такое ощущение, что материал буду только слушать и смотреть полгода минимум...
Вообщем, материал полезный, автор молодчага! Рекомендую!