Курс развития памяти «Твой мозг — твоя сила» [Виктория Бембеева]

Топикстартер · 5 фев 2023

Складчина: Курс развития памяти «Твой мозг — твоя сила» [Виктория Бембеева]

Зубрежка – зло.
Говорила это не раз, и не устану повторять. Нет более бесполезного времяпрепровождения, чем зазубривать слова, тексты, даты…
Мало того, что не эффективно, еще и отнимает кучу времени‍♀️

Поднимите руку, кто зубрил в школе или в вузе?

Так и знала, большинство))

А сохранились ли эти знания в вашей голове?
Так и знала)

Хорошо, если что-то сохранилось, то стали бы вы зубрить, если бы знали, что есть другие методы? Более эффективные?

Чтобы действительно запомнить то, что нам важно: иностранные слова, термины, стихотворения, нужно проанализировать информацию, поработать с ней.

Механическое заучивание отнимает много времени, но в долговременную память информация перейдет лишь частично.

Что делать? Какие методы использовать?
Об этом мой курс «Твой мозг — твоя сила».

Он идеален для вас, если вы
• учите иностранные языки, и вам необходимо запомнить большое количество слов;
• готовитесь к экзамену или просто хотите расширить свой словарный запас и пользоваться языком свободнее.

Когда вы освоите техники обучения, то любая учеба будет даваться вам легко: без сопротивления, с энтузиазмом, с РЕЗУЛЬТАТОМ, который вы ожидаете от обучения.

Что будет на курсе?
- 2 месяца практики, для того, чтобы научится запоминать большие объемы информации, и помнить информацию столько времени, сколько потребуется.
- 14 обучающих модулей, пошагово ведущих к навыку запоминания разных типов информации в долговременную память.
- Дополнительные материалы для успешного освоения программы.
- 72 задания, укрепляющих и внедряющих новые знания в вашу жизнь.
- 5 разборов в прямом эфире от основателя курса по темам: запоминание числовой информации, развитие внимания и концентрации, запоминание символов и изображений.
- Обратная связь от кураторов и автора проекта ( в зависимости от выбранного тарифа)

Что получите в результате?
- Научитесь запоминать любую информацию со 100%-ной точностью в 3-5 раз быстрее.
- Перестанете забывать, научившись сохранять информацию в голове столько, сколько требуется по времени.
- Запомните иностранные слова, таблицы, схемы, тексты, числовую информацию из тех областей знаний, которые актуальны для вас.

Главное при подготовке к экзаменам – это система.
Движение от простого к сложному.

Так построен мой курс «Твой мозг – твоя сила», и в этом секрет его эффективности.
Иногда в начале курса студенты могут не понимать, зачем нужны те или иные шаги, но в конце обучения у них складывается в голове целая картина.
Это показатель того, что человек попадает в систему и учится от простого к сложному.

Секрет 2 – практика.
На курсе мы делаем большой упор на практику, мы учим навыковым вещам, а не просто теории.

Даю много упражнений, но не абстрактных, а привязанных к конкретным материалам – тем, которые актуальны студентам. Каждый учит на курсе свое: историю, биологию, фармакологию, анатомию, корейский, английски и т.п.
Получают навык запоминания разных видов информации, но на каждом модуле могут поработать с тем, что им нужно.

Фундамент.
Ваш результат: вы узнаете какие базовые упражнения нужно тренировать, чтобы улучшить свою память и научиться в дальнейшем запоминать сложную информацию.

Запоминание слов.
Ваш результат: вы узнаете, какие есть эффективные способы запоминания слов, научитесь запоминать иностранные слова со скоростью 50-100 иностранных слов в час, а также научитесь правильно делать ассоциации и избавляться от ассоциаций, чтобы иметь доступ напрямую к переводу слова.

Запоминание числовой информации: от простой до сложной.
Ваш результат: вы узнаете, как запоминать любую числовую информацию, пройдя тренировку на такой информации, как: запоминание паролей, паспортных данных или данных из других документов, исторических дат, дозировок препаратов, кодировок или любой другой числовой информации, которая актуальна для вас.

Запоминание любых названий.
Ваш результат: вы узнаете, как запоминать названия любых объектов и имен. И пройдете практическую тренировку на запоминании географических объектов или на той информации, которая актуальна для вас.

Запоминание таблиц.
Ваш результат: сможете запоминать таблицы с большим количеством данных, практическая тренировка будет на таблице Менделеева или на любой другой, которая актуальна для вас.

Запоминание схем и классификаций.
Ваш результат: вы узнаете, как запоминать схемы и классификации, узнаете, как лучше их конспектировать.

Запоминание текстовой информации.
Ваш результат: вы узнаете, как запоминать текстовую информацию в долговременную память. Практическая тренировка будет на определениях, терминах, стихотворениях, небольших текстов [для пересказа].

Запоминание символов.
Ваш результат: узнаете, как запоминать любую символьную информацию. Тренировка будет на иероглифов и знаков дорожного движения, либо на информации, которая актуальна для вас.

Как перевести информацию из кратковременной памяти в долговременную.
Ваш результат: вы сможете запоминать выученную информацию навсегда.

Подведение итогов.
Вы получите рекомендации о том,
как самостоятельно развивать полученные знания,
- как улучшить скорость и качество запоминания,
- что нельзя делать, чтобы не потерять результат,
- когда и как нужно тренировать полученные техники.

Бонусный модуль:
- Упражнения для тренировки внимания и концентрации
- Запоминание формул
- Как с помощью памяти ускорить изучение иностранного языка
- Как запомнить таблицу с анализами крови
- Как запомнить лекарства+дозировку

Виктория Бембеева.
Эксперт в области эффективного обучения.

— С 2012 года является тренером по эффективному обучению скорочтению, развитию памяти, техникам работы с большими объемами информации;
— Педагог-психолог, методолог;
— Разработчик более 30 образовательных программ;
— Будучи студентом за 6 недель изучила программу 3 летнего курса технического вуза и сдала экзамены на «отлично»;
— Выучила 1000 английских слов за 7 часов.

Разумеется, это все проказы нашего мозга.

Первые шаги в изучении механизмов запоминания и забывания сделали немецкие психологи.

Герман Эббингауз проводил эксперименты по забыванию, и выяснил: в течение первого часа забывается 60% заученного, а через десять часов в памяти остается только 35% полученной информации.
Через шесть дней помнится 20% заученного и столько же — через месяц.

Именно Эббингауз одним из первых на опыте доказал, насколько необходимы повторения для запоминания информации.

☝️ К тому же, ученый убедился, что осмысленное запоминание происходит в девять раз быстрее, чем механическое.

Если вы хотите что-то отложить в долгосрочную память, необходимо многократно повторить этот материал с разными интервалами. В интернете можно найти совет: повторяйте то, что хотите запомнить, сразу после прочтения, через полчаса, через день, через пару недель, через пару месяцев.

На нашем курсе развития памяти «Твой мозг — твоя сила» мы даем другой, более эффективный способ повторения.

Продолжим.

Георг Элиас Мюллер подхватил идею опытов с памятью и вывел интерференционную теорию забывания.

Согласно гипотезе, память стирается не потому, что проходит время, а потому, что поступает новая информация, которая взаимодействует с уже имеющимися ассоциациями и воспоминаниями человека, накладываясь на пласты нашей памяти, смещая их деформируя.

То есть происходит некий конфликт новых и старых знаний, что мешает усвоению новой информации или «убивает» наши старые воспоминания.

Современные ученые утверждают: причина забывания кроется в нейронных связях. Чем ниже плотность клеток, обеспечивающих связь нейронов, тем быстрее информация забывается. Так «работает» болезнь Альцгеймера и склерозы.

Ученые также обнаружили, что белковые молекулы, участвующие в формировании памяти, сохраняют стабильность непродолжительное время: около двух суток. Поэтому наша кратковременная память имеет ограниченную емкость и быстро стирается.

❓ Как же эффективно переводить нужные нам слова, термины, даты в долгосрочную память? Как запоминать большие объемы информации и НЕ ЗАБЫВАТЬ их?

Расскажу на бесплатном вебинаре.

Как попасть на курс: рассказываем на бесплатном вебинаре. Скрытая ссылка