Курсы по твёрку [Жаркий Твёрк] [twerkni]

Курс состоит из 24 видео-уроков, продолжительностью от 40мин до 1.5 часов. В основном,первые 40 минут одинаковы(оО,за некоторым исключением),а далее,с каждым уроком добавляются новые танцевальные движения,поэтому,время занятия увеличивается. Если бы не рутинность,курс бы очень понравился!) Также,плюс в том,что упражнения поделены на минуты,и достаточно активны,это полноценное кардио! А так, первые 40 минут это стандартная разминка+базовые упражнения стриппластики/востока,поэтому для совсем новичков в танцах будет также подходящим)