Легкая спина [Алена Медведева]

Складчина: Легкая спина [Алена Медведева]

ЧТО БУДЕТ В ИНТЕНСИВЕ

• Расслабление шеи и плечевого пояса
• Улучшение гибкости и подвижность позвоночника
• Раскрытие грудной клетки и плеч
• Активация парасимпатической нервной системы через дыхание (успокоится)
• Высвобождение поясницы
• Пробуждение всего тела
• Прямой эфир "Реабилитация после маммопластики и техники по работе с сутулостью"

КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗЕНО
Для новичков, кто боится заниматься из-за проблем со спиной
Для тех, разобраться в вопросах связей всего со всем в нашем теле
Для тех, чью шею и спину сковало от стремима
Для тех, кто страдает от болей в спине, постоянной усталости и онемения рук
Для тех, кто хочет начать заниматься, но нет места/оборудования/возможности/желания делать много

Начало: 10 октября. Длительность: 6 дней.

Скрытая ссылка