Доступно

Летнее сезонное меню для похудения на 2 недели [eatclean_menu]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Anky5, 19 май 2020.

Цена: 500р-84%
Взнос: 80р
100%

Основной список: 37 участников

Резервный список: 1 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 19 май 2020
    #1
    Anky5
    Anky5 ЧКЧлен клуба

    Складчина: Летнее сезонное меню для похудения на 2 недели [eatclean_menu]

    Скрытая ссылка

    ЛЕТНЕЕ СЕЗОННОЕ МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 2 НЕДЕЛИ!
    .
    Хочешь питаться также вкусно и худеть?)
    На нашем сайте мы добавили летнее сезонное меню для похудения на 2 недели! Отличная возможность для всех, кто давно хотел попробовать наше меню для похудения. Цену сделали максимально доступной - всего 250 руб (= 1 чашка кофе в кофейне).
    На фото пример питания по нашему меню)
    .
    Активная ссылка в шапке нашего профиля (смотрите фото в карусели, там подсказка, где искать ссылку и пошаговая инструкция как сделать заказ на сайте)
    .
    Что вы получаете за 250 руб?
    ✅меню на 14 дней (готовим сразу на 2 дня). К каждому приему пищи есть рецепт, указаны граммовки и КБЖУ. Рецепты учитывают сезонность продуктов летом)
    ✅список продуктов (для удобной закупки в магазинах)
    ✅пояснительная записка к продуктам(какие конкретно продукты покупать, рекомендуемая жирность продуктов, на что заменять продукты)
    ✅ пособие для начинающих с информацией о том, как составить себе рацион, как рассчитать свой КБЖУ, об основах правильного питания. Пособие изложено на 28 страницах
    ❗ПОДАРОК: Сборник рецептов «30 ПП-десертов»
    .
    Полное описание программы читайте в карусели
    .
    Есть 2 варианта меню:
    ✅Быстрое похудение: 1300 ккал (4 приема пищи)
    ✅Комфортное похудение: 1500 ккал (5 приемов пищи)
    .
    Для кого подойдет программа?
    Если Вы не знаете, с чего начать худеть!
    Если Вы не хотите жестко ограничивать себя в питании, питаться вкусно и худеть!
    Если Вы заботитесь о своем здоровье и состоянии организма в целом!
    Если Вы хотите перейти на правильное питание и у Вас нет обязательной цели худеть!
    Если Вы хотите сменить одежду на пару размеров меньше, повысить уверенность в себе и самооценку
    .
    Заказать меню можно на сайте: eatcleanmenu.ru

    СТОИМОСТЬ ВСЕГО 250 РУБ!

    Код:
    https://www.instagram.com/p/CAW2joEB7pt/
    Предлагаю взять обе калорийности: 250 + 250 = 500 руб.
     
    Последнее редактирование модератором: 23 май 2020
    3 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. AnnaShaNN
      AnnaShaNN оставил отзыв "Средне".
      3 июн 2020
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      26 май 2020
    3. ЕленаКр
      ЕленаКр участвует в складчине.
      26 май 2020
    4. skladchik.com
      Взнос в складчине составляет 40р.
      26 май 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      26 май 2020
    2. skladchik.com
      Взнос в складчине составляет 40р.
      26 май 2020
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      26 май 2020
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 26.05.2020.
      23 май 2020
  3. Отзывы участников

    3/5,
    • 3/5,
      Работой организатора доволен
      С точки зрения современной диетологии меню сомнительное.
      1) "Для тех, кто в теме": рекомендуется использовать наименее жирные сорта и разновидности продуктов (творог 0%, молоко 0,5% и т.д. (для тех, кто НЕ в теме поясню, обезжиренные продукты способствуют максимальному выбросу инсулина. Да, калорийность вы соблюли, но за счет лошадиной дозы инсулина - жиронакапливающего гормона - вы не худеете);
      2) в составе гарниров консервированные горошек и кукуруза 8-/
      3) всё ещё КАШИ на завтрак. Опять же, современная диетология говорит о необходимости белковых, а не углеводных завтраков. Особенно на низкокалорийном рационе;
      4) цитата: "калорийность любой крупы примерно одинаковая... если не любите перловку, замените гречкой или рисом " - ставить в один ряд перловку, гречку и рис это эпикфэйл, ребята;
      5) тоже самое про орехи - по мнению автора кешью, миндаль, фундук и т.д. практически равнозначны. Хотя раньше она же говорит о необходимости контролировать жирность употребляемых продуктов.
      В общем, калораж посчитан, да, но с точки зрения полезности и сбалансированности к этому меню есть очень много вопросов.
      3 июн 2020
      11 пользователям это понравилось.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.