Доступно

Limitless Legs [FitnessFAQs]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Нанди, 23 сен 2021.

?

при текущем взносе

  1. согласен участвовать

    6 голосов
    37.5%
  2. не согласен участвовать

    10 голосов
    62.5%
Цена: 7 000р-61%
Взнос: 2 702р
100%

Основной список: 6 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 23 сен 2021
    #1
    Нанди
    Нанди ЧКЧлен клуба

    Складчина: Limitless Legs [FitnessFAQs]

    2021-09-23_22-07-04.png

    БЕЗГРАНИЧНЫЕ НОГИ - большие ноги, без отягощений, только калистеника !
    Никакого спорт зала, никаких дополнительных весов кроме своего собственного.

    БЕЗГРАНИЧНЫЕ НОГИ :
    • Лучшие упражнения с собственным весом
    • Большие квадрицепсы
    • Выраженные ягодичные и бицепсы бедра
    • Сбалансированные икроножные
    Вы получаете:
    1. Один год обучения - 6 программ тренировок, которые сделают ваш день ног с собственным весом более эффективным и увлекательным.
    2. PDF-книгу - откройте для себя все необходимое для наращивания мышечной массы за счет веса тела, без каких-либо модных принадлежностей или весов.
    3. Экспертный тренер - видео высокого качества с детальным пояснением техники выполнения упражнений.
    2021-09-23_22-26-29.png

    Моя трансформация: видео тренера о курсе

    1. Большие ноги без дополнительных весов это возможно ?
    Да. При правильных упражнениях и методах можно накачать мышцы ног с помощью собственного веса!

    2. Сколько занимает времени ?
    Всего 30-45 минут на тренировку.

    3. Сколько тренировок в неделю?
    Выберите один раз в неделю или несколько раз в неделю, частота зависит от ваших целей.

    4. Какое-то оборудование всё-таки нужно ?
    Недорогой набор лент сопротивления от легких до тяжелых, вот и все.

    Продажник

    Язык: английский

    Подтягивания на одной руке


    Xero 2 Athlean Х
     
    Последнее редактирование: 12 дек 2021
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      12 дек 2021
    2. skladchik.com
      Взнос в складчине составляет 1 351р.
      12 дек 2021
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      12 дек 2021
    4. Toxich
      Toxich не участвует в складчине.
      11 дек 2021

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      12 дек 2021
    2. skladchik.com
      Взнос в складчине составляет 1 351р.
      12 дек 2021
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      12 дек 2021
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 12.12.2021.
      6 дек 2021
  3. Обсуждение
  4. 1 ноя 2021
    #2
    Нанди
    Нанди ЧКЧлен клуба
    Дороговато выходит. Порекламирую ещё неделю, и вас прошу помочь.
     
  5. 3 ноя 2021
    #3
    Нанди
    Нанди ЧКЧлен клуба
    Добавлен опрос по цене, чтоб знать когда собираться. Голосуйте.
     
  6. 6 дек 2021
    #4
    Нанди
    Нанди ЧКЧлен клуба
    Не подтягивается народ. Для мотивации добавлю бонус от себя:
    Подтягивания на одной руке от этого же автора.
    Объявлю старт сборов на 12 декабря. Не разбегайтесь, при оглашении сборов могут подтянуться люди.
     
    1 человеку нравится это.
  7. 6 дек 2021
    #5
    maxrey17
    maxrey17 ЧКЧлен клуба
    Для сомневающихся, автор реально толковый с большим опытом и качественным Youtube каналом.
    Сам бы записался не думая, будь у меня потребность в прокачке ног и не умей я подтягиваться на одной руке
     
    2 пользователям это понравилось.
  8. 12 дек 2021
    #6
    Нанди
    Нанди ЧКЧлен клуба
    Осталось ровно столько, сколько проголосовало "ЗА".
    Не так уж и много достойно оценивают автора.
    Для целенаправленных Атлетов добавлю в библиотеку ещё бонус - продвинутый курс тренировок с собственным весом Xero 2 Athlean Х.
     
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.