Любовь 2.0 [Александр Волынский]

Любовь 2.0 [Александр Волынский]

​

Вы получите: информационные материалы курса
Если нам не хватает любви мы начинаем использовать стратегии компенсации, которым обучились детстве:

• Гонимся за достижениями, в надежде получить признание и одобрение.
• Постоянно улучшаем себя — ведь нас не любят, потому что мы недостаточно хорошие!
• Пытаемся быть удобными, милыми, бесконечно подстраиваемся, забывая о себе.
• Покупаем вещи, в надежде что это сделает нас счастливыми.
• Заботимся о других, когда хотим, чтобы позаботились о нас.
• Или наоборот — начинаем обвинять и нападать, требуя внимания и заботы.
• Заедаем, пытаясь насытить эмоциональный голод.
• Соблазняем — стараемся быть сексуальными и привлекательными.
• Страдаем для того, чтобы нас пожалели, если не помогает — начинаем болеть.

Результат. Как меняется жизнь человека, который обнаружил в себе источник любви, заботы и поддержки? Вот несколько очевидных следствий:

• Уходит фоновая тревога, чувство любви дает ощущение защищенности и безопасности
• Приходит ощущение большей целостности и самодостаточности
• Снижается зависимость от окружающих, от их мнения или отношения
• Происходит отказ от компенсационных стратегий, потому что становится очевидной их бессмысленность
• Улучшается качество жизни, вы начинаете на практике заботиться о том, чтобы вам было хорошо
• Вы наконец можете принять себя и перестать бесконечно «дорабатывать напильником»
• Мы хотим, чтобы нас любили. Это самая глубокая и самая ранняя потребность. И эта потребность может оставаться одним из главных мотивов нашей жизни, даже когда мы становимся взрослыми.

Спойлер: Программа

План курса
Почему курс идет 5 недель? Дело в том, что «поймать» состояние источника любви можно довольно быстро — обычно на это требуется 10-15 минут. Но существует инерция привычки, старый образ себя, привычные модели поведения. Поэтому нужно время для того, чтобы «встать на новые рельсы» и начать воплощать в жизни новые стратегии.
1 НЕДЕЛЯ — РЕВИЗИЯ И ЦЕЛЬ
Вы проведете исследование того, как в вашей жизни проявляется отсутствие любви и заботы о себе. Посмотрите на главные сферы: работа, отношения, здоровье, развитие, отдых, радости и удовольствия.
И мы поймете, как выглядит цель — жизнь, в которой любовь и забота уже реализованы. Какими вы будете, как будете себя чувствовать, как будете действовать?

2 НЕДЕЛЯ — СТАТЬ ИСТОЧНИКОМ
30 мая, 15:00 - 18:00
Используя работу с образами и техники эриксоновской управляемой медитации вы получите новый опыт — почувствуете себя источником любви. Вы «заякорите» этот опыт и научитесь возвращаться в него, чтобы жить и действовать из этого состояния.

3 НЕДЕЛЯ — ДАВАТЬ И ПРИНИМАТЬ
6 июня, 15:00 - 18:00
Вы интегрируете найденное состояние в действии — будете делиться любовью и получать ее от других. Пройдете аналог процессов «добаюкивания», который позволяет восполнить дефицит подобного опыта в прошлом и закрепить образ источника любви, делясь ею с другими.

4 НЕДЕЛЯ — НОВОЕ ПРОШЛОЕ
13 июня, 15:00 - 18:00
Вы «перепишите» старые воспоминания — все ситуации, в которых вам не хватило любви, заботы и принятия. Пользуясь этой пошаговой техникой вы сможете трансформировать образы прошлого и пересмотреть решения, которые тогда были приняты.

5 НЕДЕЛЯ — СВОБОДА ОТ ИДЕЙ
20 июня, 15:00 - 18:00
Вы разберетесь с ошибочными и ограничивающими убеждениями, мешающими любить и принимать себя. Узнаете о том, что есть пространство за границами этих привычных рамок. Научитесь попадать туда и действовать без привычных ограничений.

Тариф Премиум

Спойлер: Продажник

Скрытая ссылка