Открыто

Любовь не зла [Gaverdovskaya Studio] [Анна Сольвьева]

Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем Gun_roses, 11 май 2026.

Основной список: 2 участников

  1. 11 май 2026
    #1
    Gun_roses
    Gun_roses СкладчикСкладчик

    Складчина: Любовь не зла [Gaverdovskaya Studio] [Анна Сольвьева]

    Снимок экрана 2026-05-11 в 08.55.59 (1).png

    Любовь иногда ранит и между близкими людьми проявляется удивительно много непонимания. Часто люди слышат совсем не то, что мы пытаемся сказать, или мы сами нападаем, защищаясь от боли вместо того, чтобы постараться понять, договориться и остаться рядом

    Вебинар для вас, если…
    • В вашей жизни есть близкие отношения, в которых «что-то не так»
    • Вам трудно получить понимание и признание ваших собственных переживаний и мыслей
    • Конфликтов и разногласий становится все больше, а сотрудничества – меньше
    • Вам хочется уменьшить количество тревоги и обид в отношениях
    • Вам хочется понимания, диалога и близости в отношениях
    У каждого из нас есть свой привычный «автопилот» в близких отношениях - наш способ реагировать на холод и критику, на близость или страх потери.
    Именно эти автоматические реакции часто создают замкнутый круг ссор или отдаления, из которого, кажется, нет выхода.
    Но другой путь существует, ему можно учиться, чтобы возвращать в отношения доверие, безопасность и интерес друг к другу.

    Программа вебинара
    1. Инвентаризация боли. Собираем реальные ситуации и слова, которые ранят. Исследуем, какие ярлыки мы вешаем друг на друга («холодный», «истеричная», «давящий»).
    2. Карта защит. Узнаем, как работают стратегии привязанности. Почему в моменты напряжения один из нас «нападает», а другой — «исчезает»?
    3. Погружение в роль. Мы примерим на себя разные способы справляться с напряжением. Это поможет пережить знакомую тупиковую ситуацию новым образом – с пониманием и возможностью диалога.
    4. Трудности перевода. Научимся видеть потребность, которая стоит за каждой жалобой и требованием.
    5. Новый диалог. Практикуем превращение требований и обид в прямые, честные сообщения о своих переживаниях и вопросы, адресованные тревоге другого человека, а не его защитной роли.
    6. Практические упражнения. Определяем свой стиль привязанности, анализируем страхи и реакции на поведение близкого человека
    Что вы получите
    • "Переводчик"с языка конфликтов
      Вы начнете понимать, что на самом деле говорите (показываете) вы или ваш близкий человек в моменты ссор или отчуждения.
    • Снижение эмоционального накала
      Понимание причин поведения (своих и чужих) дает ощущение контроля и спокойствия.
    • Научитесь распознавать
      что реакция может быть защитой, «кривым способом общаться», а не желанием причинить вред
    • Ясность и опору
      Вы увидите свои отношения не как набор случайных ссор, а как систему, которой можно управлять
    • Облегчение
      Возможность прожить сложные чувства в безопасном пространстве и увидеть, что вы не одиноки в своих трудностях
    Автор: Анна Соловьева
    Психолог, гештальт-терапевт, парный терапевт в эмоционально-фокусированном подходе, групповой ведущий, супервизор Студии

    Цена: 2750 руб.
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 12 май 2026
    1 человеку нравится это.
  2. Последние события

    1. 55businka55
      55businka55 участвует в складчине.
      11 май 2026
    2. annavb77
      annavb77 участвует в складчине.
      11 май 2026