МАК. Путь героя и страх перемен [Римма Казимова]

Складчина: МАК. Путь героя и страх перемен [Римма Казимова]

Путь героя и страх перемен
Римма Казимова




Содержание:

3 часа глубокой и эффективной работы с метафорическими картами для того, чтобы достойно пройти путь перемен, выйти из зоны комфорта и достичь своей цели

1. Четыре шага принятия изменений - как помочь себе "не зависнуть"
2. Модель SARA - психологическая реакция на изменения
3. Три способа выйти из зоны комфорта: как снизить стресс изменений
4. Путь Героя и мономиф Дж. Кэмпбелла: отражение в повседневности
5. Индивидуальный миф: что это такое и зачем он нам нужен в периоды кризисов и изменений
6. Ценности как опора в период перемен
7. Основы и ресурсы для того, чтобы справиться в изменениях

Практика:
✦ Упражнение "Вы и ценности"
✦ Упражнение "Вернуться к своим корням"
✦ Упражнение "Страхи или возможности"
✦ Упражнение "Полет Орла"

МАК - Практика:
✦Ваш Путь Героя в изменениях

Вебинар Путь героя и страх перемен входит в состав курса курса "Тревога и тревожные расстройства".
Длительность занятия - 3 часа

Цена: 1120 рублей

Скрытая ссылка