[Макс Котков] [kotkovmax] Внутренний ресурс

Складчина: [Макс Котков] [kotkovmax] Внутренний ресурс

[Макс Котков] [kotkovmax] Внутренний ресурс

• Замечали, как мозг подкидывает вам тревожные мысли, тяжелые воспоминания, соблазняет ленью и откладыванием?
• Бессмысленно ждать, когда «время вылечит».
• Чтобы мозг работал в ваших интересах, его нужно обучить, сегодня!
• Научитесь управлять своими мыслями, эмоциями – мозгом.

Проверьте себя:

• Бывает, что тревожные мысли, тяжелые чувства, пугающие картинки крутятся как навязчивая песня, засевшая в голове?
• Сколько раз вы не могли заснуть, нарушали данные себе обещания, откладывали важные дела просто из-за неподходящего настроения?
• Сколько раз неприятные воспоминания и тревожные мысли всплывают в вашем воображении, прежде чем вы сможете от них освободиться?
• Иногда проходит время и вам становится легче. Но зачем ждать!?

О чем курс:

Представьте на секунду, что вы научитесь переключать свое настроение и мысли так же легко и быстро, как переходите между приложениями смартфона:

- раз – вы настроились на работу;

- клик – вы переключились на отдых и расслабление;

- рабочие мысли не дают заснуть – включить до утра «режим не беспокоить»;

- вам наговорили гадостей – переместить воспоминание в «спам».

Что, если вы научитесь усиливать свои приятные и ресурсные состояния так же просто как прибавляете громкость музыки?

Как устроен онлайн-интенсив:


Для нас важно, чтобы вы получили высокие устойчивые результаты. Поэтому мы разработали формат онлайн-интенсива.

10 дней практических занятий.

За это время вы сформируете новые полезные привычки. Измените свои обычные реакции на ситуации, которые доставляли неприятности.



Сначала

В первый день, 27 июля, вы получите концентрированный видео-урок со всей нужной информацией.Для нас очень важно, чтобы вы понимали, как работает технология и могли воспользоваться ей в любой новой жизненной ситуации самостоятельно. Поэтому вы получите всю технологию с открытым кодом, которую сможете применить в решении своих личных задач.


Дальше

8 дней, каждое утро, вы будете получать короткий подробный разбор новой темы и задания на день.

Выверенные упражнения, каждое проверено десятилетиями практики.

В течение дня вам будут приходить напоминания, чтобы вы тренировались в реальной жизни и сформировали полезную привычку.

Вечером мы поможем закрепить все чему вы научились буквально за пару минут.

Это очень легко и займет не больше 20 минут в день.


Параллельно, все 10 дней будет чат, где можно задавать вопросы Максу и делиться своими успехами, находками и открытиями за день.

Это помогает вам самим и другим участникам научиться замечать мельчайшие изменения и улучшения по ходу вашей тренировки.



05 августа в 20.00 - прямой эфир в ZOOM, сессия ответов на вопросы, где можно уточнить вопросы, накопившиеся за время тренировок.


Результаты:

Вы натренируете навыки:

• Управлять собственным настроением, так же просто как настройками смартфона.
• Освобождаться от мешающих переживаний и мыслей, которые раньше пожирали ваши силы и время.
• Быстро включаться в рабочие задачи и поддерживать состояние продуктивности сколько нужно.
• Легко переключаться с работы на отдых, отдыхать и внутренне восстанавливаться.
• Полнее чувствовать радость и счастье, наслаждаться жизнью и своими успехами.
• Это умение будет с вами всегда!
• 
  
• Вы будете удивлены, тем насколько быстрее и легче вы проходите «трудные ситуации»
• 
  
• Интересно, как эти изменения повлияют на ваши доходы, отношения и здоровье.

Скрытая ссылка