Марафон 2.0. Продольный шпагат + спина [Ольга Кутузова]

Складчина: Марафон 2.0. Продольный шпагат + спина [Ольга Кутузова]

ДИНАМИЧЕСКИЙ СТРЕТЧИНГ- ЭТО ЛУЧШЕЕ ЧТО ТЫ МОЖЕШЬ ПОПРОБОВАТЬ.



Это ОБНОВЛЕННАЯ версия марафона "ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ"!

Что будет в марафоне?
2 разминки (общая и на спину)
Динамическая растяжка
Статическая растяжка
Силовой вид растяжки
Укрепление мышц спины
Здоровое развитие гибкости спины
Домашнее задание
И мой личный контроль ваших результатов.



Для кого этот марафон? ДЛЯ ТЕБЯ!
Если ты давно мечтаешь о шпагате
Если ты давно занимаешься но у тебя нет результата
Если ты хочешь, но не хватает мотивации
Если ты близка к шпагату, но последние см не преодолеть
Если ты думаешь, что продольный доступен только в детстве
Если надоели однообразные статические позы,которые не приводят к желаемому результату.

Как он будет проходить?
21 день интенсивной работы
Мягкие каждодневные тренировки
до 50 минут твоего времени
Все тренировки будут записаны в igtv
Длительность марафона 21 день
Доступ 30 день
Это УДОБНО!

• Не нужно пересматривать, чтоб понять технику
• Можно нажать на паузу или промотать
• Можно смотреть на компьютере или на большом экране
• Каждая тренировка с объяснением каждого нюанса. У тебя не останется вопросов.

Старт- 7 августа
Регистрация с 21.07
При регистрации до 01.08 Цена: 990р
При регистрации после 01.08 Цена: 1290р.

Сайт: Скрытая ссылка
Инстаграмм: Скрытая ссылка