Марафон похудения ДПДГ-48 и 12 шагов работы с зависимостями. Часть 2 [Валентина Кляйн]

Марафон похудения ДПДГ-48 и 12 шагов работы с зависимостями. Часть 2
Валентина Кляйн



Если ты читаешь эту книгу, значит, часть № 1 у тебя уже позади. Отлично! Движемся дальше к твоему новому стройному и здоровому телу. Напомню, что «Марафон похудения ДПДГ-48» опирается на 12-шаговую систему избавления от зависимостей и невероятно мощном методе ДПДГ.

Книга часть № 2 соответствует второму этажу нашего 12-этажного дома, по которому мы с тобой идем, ступенька за ступенькой. В части № 1 я уже упомянула, что на момент издания это единственная в мире книга о том, как метод ДПДГ применим для похудения. А также первое в мире внедрение метода ДПДГ в искусственный интеллект. Авторская разработка адаптации ДПДГ в программы для смартфонов защищена законом об интеллектуальной собственности.
В части № 2 я хочу познакомить тебя с точкой Феникса в похудении. Феникс - "возрожденная душа"...

Спойлер: содержание

Введение
2-й этаж. Обретаем надежду. Правила
2.1. Как мотивировать себя на похудение? Худею для себя или для кого-то?
Где костыль, где ходунки?
2.2. Похудение и влюбленность
2.3. Фразы для ДПДГ: взвешиваем СЕБЯ
2.3. Фразы для ДПДГ: считаем калории
2.4. Что такое «Перепись сценария»?
2.5. Чтобы перестать ждать от родителей поддержки и одобрения, нам надо
сначала их получить
2.6. Точка Феникса в похудении. Освобожденная душа как символ
человечного возрождения
2.7. Фразы для ДПДГ: взвешиваем ЕДУ
2.8. Фразы для ДПДГ: много пьем, жидкость всегда с собой
2.9. Фразы для ДПДГ: ищем низкокалорийные продукты
2.10. Фразы для ДПДГ: заменяем сахар
2.11. Фразы для ДПДГ: покупаем еду порционно
2.12. Фразы для ДПДГ: фасуем порции
2.13. Фразы для ДПДГ: готовим еду порционно
2.14. Фразы для ДПДГ: кушаем по расписанию
2.15. Фразы для ДПДГ: берём еду всегда и везде с собой
2.16. Фразы для ДПДГ: правило «Чистые руки»
2.17. Фразы для ДПДГ: правило «Чистые ноги»
2.18. Рабочая тетрадь для 2 этажа
2.19. Послесловие
2.20. Анонс Марафона «Сам себе психолог»
2.20.1. Аннотация
2.20.2. Цели и задачи
2.20.3. Темы марафонов
2.20.4. Как выбрать тему марафона
2.20.5. Какие результаты получите
Заключение

Цена 690 руб.
epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Скрытая ссылка