Медитация и осознанность [Алексей Игнатов]

Складчина: Медитация и осознанность [Алексей Игнатов]

Путь медитации!

Человек живет большую часть своей жизни словно раскачиваясь на качелях, когда периоды осознанности сменяются долгими периодами автоматизма. В осознанности он живет свободно, зная что и зачем делает, управляя собой, понимая все то, что происходит в нем и вокруг него. В автоматизме он становится рабом привычек, иллюзий, рефлексов и стереотипов, действует словно насекомое, не контролируя ничего. Но он может остановиться и выбрать осознанную жизнь. Выбрать свободу и познание самого себя. И путь к осознанности – это путь наблюдения за собой и изучения самого себя. Путь медитации! Медитация — не просто сидение с пустой головой. Медитация — это познание себя, наблюдение за собой, за своими мыслями, чувствами, понимание всего, что происходит внутри. Медитация открывает дорогу к свободной и осознанной жизни. Медитация способна принести покой и ясность сознания. Медитация избавляет от терзаний, стрессов, бессонницы, от того вреда, что они приносят физическому телу и разуму. Медитация делает тебя собой, избавляя от всего навязанного, подавленного, иллюзорного, позволяя понять суть себя и своей жизни. И однажды сама жизнь становится медитацией, которая не прерывается, как сплошной поток осознанности, познания себя и свободы. Именно этому посвящен курс «Медитация и осознанность» — это путь от самых простых практик к полноте медитации самой жизни и поиску своей истинной природы.

Это не обычный курс для скачивания! Это доступ к урокам онлайн школы. Стоимость подписки на 6 месяцев — 5000 рублей. В курсе 13 уроков, 13 ступеней духовного роста, от основ до полноты внимания, включающих и теорию и практику, технику упражнения и формирование осознанного взгляда на мир. Эти ступени — большой путь на встречу с самим собой. Приобретая курс вы получаете: 6 месяцев доступа к урокам онлайн школы, доступным в любой момент (возможно последующее продление доступа) текстовые конспекты всех уроков советы, упражнения и подсказки в письмах дополнительные техники медитации, выходящие за пределы курса, в том числе методику энергетических медитаций, основанную на Древе Жизни.
Продажник Скрытая ссылка