Меню на неделю без глютена: легко и вкусно [Андрей Попов]

Складчина: Меню на неделю без глютена: легко и вкусно [Андрей Попов]

Глютен: кому действительно нужно исключать?

Эта книга раскроет целиакию vs чувствительность, тест для вас и меню на 7 дней:

• понедельник: 50 натурально безглютеновых продуктов,
• вторник: псевдозлаки (киноа, амарант),
• среда: выпечка (комбинирование муки),
• четверг: паста из бобовых (больше белка),
• пятница: тамари vs соевый соус,
• выходные: брауни из миндальной муки и meal prep.

Вы узнаете скрытый глютен в 20 неожиданных местах, перекрестное загрязнение, ресторанный этикет и маркировка юридически!

Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, zip
Цена: 349 руб.
Скрытая ссылка