Ментальное здоровье и антистресс. 50 способов восстановить нервы без лекарств [Семён Семёнoff]

Складчина: Ментальное здоровье и антистресс. 50 способов восстановить нервы без лекарств [Семён Семёнoff]

Стресс съедает Вас изнутри? Тревога не даёт спать? Вы устали от таблеток и хотите натуральных методов?

Эта книга — Ваш личный психолог в кармане!

Здесь собраны 50 рабочих способов: от светотерапии и дыхательных практик до гаджетов, которые успокаивают мозг за 5 минут!

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 444 руб.
Скрытая ссылка