Метафорические ассоциативные карты «Интуиция» [Михаил Лурко]

Метафорические ассоциативные карты «Интуиция»

Автор: Михаил Лурко
Автор инструкции: Евгения Баксан
Издательство MACards

Комплектация: 90 карт; инструкция; 8 техник по работе с колодой в подарок по QR-коду!

Изображения для данной колоды были созданы с использованием нейросети.
Нейросеть — это искусственный интеллект, способный обрабатывать команды и текстовые запросы и выдавать результат в виде изображений. Итоговое изображение зачастую получается неидеальным, может отображать лишь часть текстового запроса, поэтому для создания 1 карты приходится снова и снова обращаться к ИИ до тех пор, пока финальный вариант не будет близок к подходящему для размещения в колоде.

Метафорические ассоциативные карты «Интуиция» – это базовый, универсальный инструмент, с помощью которого можно работать с любым запросом, во всех сферах жизни.

«Интуиция - способность понимать происходящее вне сознательного контроля, не прибегая к осознанным умозаключениям и рассуждению». Это ответы Души.
Все необходимые ответы уже есть внутри нас. Для того, чтобы их найти, и предназначена данная колода.

Метафорические ассоциативные карты «Интуиция» позволяют исследовать отношения с собой, гармонизировать свой ум, душу и тело, прийти к важным осознаниям, а также исследовать отношения с другими и миром, найти способы их наладить.
Инструмент помогает в работе с различными темами:
• интуиция
• самооценка
• любовь к себе
• внутренний конфликт
• внешний конфликт
• самопознание
• раскрытие потенциала
• смысл жизни
• принятие решений
• эмоциональное выгорание
• желания и потребности
• личные отношения
• социум
• работа
• деньги
• отдых
• психосоматика
• роли и субличности
• поиск причин проблемы
• раскрытие ресурсов
• поиск решений
• и другие темы.

По желанию их можно сочетать с любыми портретными, универсальными, ресурсными, специальными и текстовыми картами.
Способы работы с МАК «Интуиция»: как в открытую (осознанный выбор), так и взакрытую (интуитивно, не глядя).

Спойлер: Список вопросов, раскрывающих метафорическую карту:

• Что нарисовано на карте? Что происходит?
• Какие чувства вызывает у вас этот образ?
• Что вам в нем не нравится? Почему?
• Что вам в нем нравится? Почему?
• На что вы особо обратили свое внимание?
• На что вам не хочется смотреть? Почему?
• Что вам хочется сделать?
• Какой персонаж?
• Что он думает?
• Что он чувствует?
• Какими качествами обладает?
• Какими навыками владеет?
• Что он никогда делать не станет?
• Чего он боится?
• Чего он хочет больше всего?
• Как можно назвать эту картинку?
• Если бы она заговорила, что бы она сказала?
• Если представить, что этот персонаж вы, то что вы бы думали и чувствовали в этом облике?
• Какие цвета и формы есть на этой карте? Какие чувства они отражают?
• Назовите все прилагательные, которые есть на этой карте?
• Какие детали вас пугают? Почему?
• Что бы вы убрали в этом образе? О чем говорит метафора того, что является лишним?
• Какие детали вам нравятся? Какой ресурс они могут отражать?
• Какие ассоциации у вас возникают с этим изображением?
• Как то, что изображено на карте, связано с вами и вашим запросом?
• Что главное на этой карте?
• Что происходит за пределами этой карты?
• Что должно произойти, чтобы этот образ стал гармоничным?
• Какой посыл несет карта для вас?
• На что важно обратить внимание?
• Как это понимание может вам помочь?
• Что вы готовы сделать?

Если в работе с готовыми техниками не получается найти ответ с помощью карты, тогда можно применить один или несколько вопросов из списка, чтобы ее раскрыть.
Если эти же вопросы использовать подряд в работе с одной картой – они будут работать как большая комплексная техника.

Инструмент предназначен для:
психологов, психотерапевтов, специалистов других помогающих профессий, ведущих психологических и трансформационных игр, специалистов по работе с метафорическими ассоциативными картами, людей, занимающихся самопознанием и саморазвитием.

Спойлер: Техники работы:

1. «Гармония ума, души и тела»

Цель и задачи:
Осознать потребности ума, души и тела, понять их послания для себя. Найти способы их гармонизации.

Алгоритм:
Взакрытую достаньте по одной карте на каждый вопрос. Поочередно раскройте.
• О чем я мечтаю?
• В чем нуждается мой ум?
• Какое послание у него для меня?
• В чем нуждается мое тело?
• Какое послание у него для меня?
• В чем нуждается моя душа?
• Какое послание у нее для меня?
• Что поможет гармонизировать мои ум, душу и тело?
Подведите итоги.

2. «Самопознание»

Цель и задачи:
Глубже познать себя, понять свои желания, мышление, возможности.

Алгоритм:
Взакрытую достаньте по одной карте на каждый вопрос. Поочередно раскройте.
• Кто я?
• Какой я?
• К чему я стремлюсь?
• Каким я вижу мир, жизнь?
• Что меня вдохновляет?
• Что меня радует?
• Что я люблю?
• Чего я хочу?
• Что я могу?
• Какие занятия меня наполняют?
• За что я могу быть благодарным?
Подведите итоги.

Продажник