Методическое пособие "Стресс под контролем" [Первая Школа Биохакинга] [Ирина Баранова]

Складчина: Методическое пособие "Стресс под контролем" [Первая Школа Биохакинга] [Ирина Баранова]

Стресс под контролем
Первая Школа Биохакинга Ирина Баранова

Практическое руководство
по надпочечникам и стрессу в одной методичке

• Вы узнаете, как поддержать усталые надпочечники
• Вы сможете определять признаки синдрома истощенных надпочечников
• Вы узнаете о стресс-факторах, которые провоцируют СУН
• Вы получите схему БАД - помощников в борьбе со стрессом
• Мы подготовили рекомендации по питанию
• Вы поймете, как правильно использовать физические упражнения
• Вы научитесь принципам стресс-менеджмента

1590 руб. со скидкой
Скрытая ссылка