Методичка по коррекции железодефицита [academy-antiage] [Ольга Евдокимова]

Методичка по коррекции железодефицита. Ольга Евдокимова

• Разберетесь в анализах и расшифруете показатели
• Найдете причину своего железодефицитного состояния
• Схема добавок
• План питания на 4 недели

Подробный разбор тем

1. Общая вводная информация по железу
2. Почему так важно поддерживать уровень ферритина
3. Способы экспресс-диагностики железодефицитного состояния
4. Рекомендации по анализам
5. Расшифровка анализов ОАК и биохимии крови
6. Причины железодефицита
7. Список препаратов для лечения железодефицита и анемии (варианты из аптеки/Iherb)
8. Меню на месяц

Автор: Ольга Евдокимова

• врач-гастроэнтеролог, преподаватель, автор блога о здоровье с аудиторией 100k человек
• РУДН, доп. профессиональное образование «Нутрициология и диетология в практике семейного врача»
• Европейский институт исследований и образования (г. Ганновер), специальность «Нутрициолог»
• Медицинская школа Гарварда, «Фармакология» и «Иммунология»
• РУДН, аккредитация "врач-диетолог"
• РНИМУ им. Н. И. Пирогова, ординатура «Гастроэнтерология»

Скрытая ссылка