Методы работы со стрессом и хроническим напряжением [Антон Поляков] [Повтор]

Методы работы со стрессом и хроническим напряжением тариф Премиум
Антон Поляков

Механизмы коррекции стрессового состояния

✔ Избавьтесь от панических атак и их предвестников

✔ Восстановите внутреннюю гармонию, чтобы жить спокойной и счастливой жизнью

✔ Забудьте о состояниях «день сурка» и «ничего не радует»

На мастер-классе

ВЫ УЗНАЕТЕ:

Какое негативное воздействие на организм оказывает стресс на самом деле

Какие системы задействуются при стрессе, что происходит с гормональной, иммунной и эндокринной системами

Эффективные немедикаментозные методы работы со стрессом, включающие нутрицевтики, вспомогательные технологии и комплексы упражнений для снятия стресса

Какие существуют методы эффективной профилактики стресса

Как избавиться от стресса здесь и сейчас с помощью дыхательных практик и трансовых техник

Какие ошибки мышления приводят к состояниям бессмысленности жизни или «выхода нет»

ВАС ЖДУТ:

• Знания о том, какие психологические защиты создает наша психика, для того чтобы амортизировать стресс.

• Методы дальнейших действий, чтобы стресс не стал для нас бомбой замедленного действия.

• Рекомендации по профессиональным психотерапевтическим методикам, которые позволяют как сбросить стрессовое напряжение, так и профилактировать его воздействие на организм.

• Трансовые техники + элементы дыхания для работы с хроническим напряжением здесь и сейчас.

1500 руб. Со скидкой тариф Премиум
Скрытая ссылка

Предыдущая складчина была тариф Стандарт