МФР проблемных зон – руки, спина, бедра, ягодицы, живот [Виктория Боровская]

15 апр 2023

#1

Артём Белов Организатор (А)

МФР проблемных зон – руки, спина, бедра, ягодицы, живот

Не удается справиться с проблемными зонами? Перестаньте их закачивать! То, что мы принимаем за жир, часто оказывается отеками. Вам поможет комплекс миофасциального релиза, МФР. Он расслабит мышцы и улучшит лимфоток. Вы избавитесь от дряблости в районе трицепсов, на боках и подмышками и уменьшите проявления целлюлита на попе и бедрах.

Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 41 минута
Сложность: ●○○○
Оборудование: С оборудованием
Рубрика: Красота и здоровье
Тип тренировки: пилатес

Скрытая ссылка

Похожие складчины

Доступно - Силовая от дряблых рук и жировых складок на спине [Дарья Есипова]

Доступно - Пилатес с элементами МФР от боли в пояснице [Виктория Боровская]

Доступно - Мини-тренировки на самые проблемные зоны фигуры для яркого результата [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская, Артем Ефимов]

Доступно - Тренировки для снятия напряжения и боли в шее, между лопатками, для укрепления рук и спины [Виктория Боровская, Вероника Ахмедова]

Открыто - Тазовое дно PRO [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская] [Повтор]

Последнее редактирование: 17 апр 2023
Последние события
1. Складчина закрыта.
  10 апр 2025
2. Елизавета Бодрова оставил отзыв "Ужасно".
  19 апр 2024
3. Складчина доступна.
  19 апр 2023
4. Взнос в складчине составляет 40р.
  19 апр 2023
Последние важные события
1. Складчина закрыта.
  10 апр 2025
2. Складчина доступна.
  19 апр 2023
3. Взнос в складчине составляет 40р.
  19 апр 2023
4. Складчина активна.
  19 апр 2023
Отзывы участников

1/5,
- Елизавета Бодрова
  
  1/5,
  
  в открытом доступе в ютюбе уроки той же Вики Боровской несравнимо насыщеннее. просто срез денег. 40 минут ерунды
  
  19 апр 2024
  
  3 пользователям это понравилось.

МФР проблемных зон – руки, спина, бедра, ягодицы, живот [Виктория Боровская]

Отзывы участников