Мини-группа Легкий старт (на 1 месяц) [Надежда Смагулова]

Складчина: Мини-группа Легкий старт (на 1 месяц) [Надежда Смагулова]

Это стартовый набор, без сложностей и стресса, под руководством тренера

Цель программы-восстановление ресурса организма. Снять зажимы и блоки в теле. Повысить подвижность позвоночника, мышц, суставов и связок. Убрать быстро отёки. Почувствовать легкость в теле, развить тягу к нагрузкам, не потому что «надо», а потому что «сама хочу». Ожидаемый результат в снижении веса за один месяц -1-4кг

Что входит?

• Одна Тренировка в неделю с тренером (в зале или zoom)
• Запись этой тренировки ВК
• Чат-план. Простая система, для жизни, с полезными привычками: Вода, еда, нагрузки
• Зарядки Антихондроз и Плоский живот в бонус

Тренировка в зале, Фитнес студия Paradise г Нижневартовск и в zoom, с Надеждой

Тренировка комплексная, оздоровительная, умеренной интенсивности, включает в себя аэробную часть, силовую часть на мышцы тела, растяжку для восстановления. Комплекс без гантель и отяжелителей

Автор Надежда Смагулова

• Дипломированный тренер. Опыт с 2011г
• Эксперт по сушке тела, без диет и гантель
• Создатель авторской методики, как худеть за 10 минут в день
• Презентор международных фитнес конвенций
• Руководитель фитнес-студии Paradise fitness г Нижневартовск
• Организатор более 9 авторских фитнес туров

Подписка на 1 месяц.

Цена 3990 руб.
Скрытая ссылка
Скрытая ссылка