Молодая шея без холки [Алесь Улищенко]

Складчина: Молодая шея без холки [Алесь Улищенко]

Курс состоит из 5 последовательных модулей, где вы шаг за шагом прорабатываете шею, осанку и состояние лица с помощью мягких и безопасных техник.

Этот курс для вас, если:

• У вас есть скованность в шее, хруст или постоянное напряжение
  
• Вы замечаете, что шея уходит вперед, появляется холка и сутулость
  
• Вас беспокоит второй подбородок или дряблая кожа на шее
  
• Вы чувствуете тяжесть в плечах после долгой работы за компьютером
  
• Вы хотите увидеть лифтинг-эффект без операций, уколов и дорогих процедур

Курс состоит из 5 последовательных модулей, где вы шаг за шагом прорабатываете шею, осанку и состояние лица с помощью мягких и безопасных техник.

В результате вы получаете:

• Расслабление мышц и снятие зажимов
• Улучшение кровообращения и лимфотока
• Восстановление подвижности шеи
• Выравнивание осанки
• Вам потребуется всего 15–20 минут в день.

Безопасные и простые упражнения — занимайтесь дома, в своем темпе.

Большинство методов дают временный эффект.
На курсе вы осваиваете навык, который остается с вами на всю жизнь.

Программа:

Модуль 1. Глубокое расслабление и освобождение напряжений

• Урок 1: Упражнение на расслабление подвздошно поясничной мышцы
• Урок 2: Упражнение на расслабление позвоночника через скрутку
• Урок 3: Упражнение на подъем внутренних органов лежа на спине

Модуль 2. Работа с грудным отделом и раскрытие плеч

• Урок 1: Техника коррекции грудных позвонков с валиком
• Урок 2: Техника коррекции грудины
• Урок 3: Раскрытие плеч и вытяжение шеи. Техника выполнения

Модуль 3. Глубокое расслабление шеи и уменьшение холки

• Урок 1: Упражнение на расслабление трапециевидной мышцы
• Урок 2: ГКС
• Урок 3: Расслабление и вытяжение задней поверхности шеи
• Урок 4: Упражнение на уменьшение холки и расслабление ШВЗ

Модуль 4. Работа с платизмой, подъязычной костью и лимфодренаж

• Урок 1: Упражнение на расслабление платизмы
• Урок 2: Упражнение на уменьшение второго подбородка с проработкой подъязычной кости и корня языка
• Урок 3: Лимфодренаж лица, шеи и зоны декольте

Модуль 5. Овал лица, второй подбородок и работа с жировой клетчаткой

• Урок 1: Упражнение от второго подбородка на выглаживание мышц диафрагмы рта
• Урок 2: Упражнение на угол молодости и улучшение контура нижней челюсти
• Урок 3: Упражнение на коррекцию подкожно-жировой клетчатки на лице

Бонус:
Доступ в закрытый клуб омоложения и оздоровления на 7 дней

Что вы получите уже через 7 дней:

• Шея выглядит более длинной и подтянутой
• Овал лица становится более четким, уходит второй подбородок
  
• Уходят отеки, кожа на шее и в зоне декольте становится более гладкой
  
• Осанка выравнивается, плечи расправляются
  
• Появляется легкость в движениях, уходит напряжение в шее и плечах
• Лицо выглядит более свежим, ухоженным и молодым

Цена 1490 руб.
Скрытая ссылка