Молодость. Перезагрузка. 31 сезон (обновление 2026) [Тариф Стандартный] [Ревитоника] [Анастасия Дубинская, Анастасия Табина, Наталия Сницар] [Повтор]

Складчина: Молодость. Перезагрузка. 31 сезон (обновление 2026) [Тариф Стандартный] [Ревитоника] [Анастасия Дубинская, Анастасия Табина, Наталия Сницар] [Повтор]

Марафон «Молодость. Перезагрузка» - это 5 недель системной работы с лицом и телом по методу Ревитоника. Вы запускаете естественные процессы восстановления лица без уколов и агрессивных методов через работу с мышцами, лимфотоком и осанкой. Уходит отечность, снижается напряжение, появляется четкость овала, восстанавливаются упругость и эластичность кожи.

Молодость лица
50 приемов Ревитоники специально для программы марафона
Разглаживаем морщины и заломы

• Ликвидируем отеки и второй подбородок
• Убираем мешки и синяки под глазами
• Улучшаем рельеф и цвет лица
• Избавляемся от дряблой кожи

Совершенное тело
4 вида тренировок на все тело + программа питания

• Снижаем вес без обвисания кожи
• Формируем красивый рельеф мышц
• Подтягиваем живот и ягодицы
• Уменьшаем объем талии и бедер
• Формируем привычку питаться правильно

50 эксклюзивных приемов Ревитоники помогут:

• восстановить четкий овал лица;
• разгладить морщины, убрать отеки и «брыли»
• уменьшить носогубные складки и убрать второй подбородок;
• избавиться от мешков под глазами и нависших век;
• вернуть высокое положение бровей и скул;
• сделать шею длинной и изящной;
• наполнить кожу сиянием изнутри.

Передовые направления омоложения дадут синергетический эффект

1. Гидродинамические тренировки против отеков - новинка

• Уменьшение отечности
• Укрепление мышц тела
• Развитие координации и памяти
• Улучшение работы мозга
• Повышение настроения
• Снижение стресса

2. Моделирующий массаж Гуаша от Анастасии Дубинской - новинка

• Устраняем дряблость кожи
• Убираем бока на талии
• Уменьшаем целлюлит
• Восстанавливаем молодость рук
• Избавляемся от заломов в области декольте

3. Мягкая йога с Марией Амбург

• Улучшаем осанку и статику шеи
• Убираем выпирающий живот
• Раскрываем грудную клетку
• Уменьшаем гиперлордоз
• Оздоравливаем все тело

4. Растяжка с Анастасией Табиной

• Восстановим эластичность мышц
• Избавимся от болей в спине и пояснице
• Ликвидируем отечность тела
• Улучшим мобильность тазобедренных суставов
• Укрепим женское здоровье

5. 30-минутные силовые тренировки на все тело с Наталией Сницар

• Укрепим мышцы всего тела
• Подтянем живот
• Уменьшим объем талии и бедер
• Уберем бока
• Избавимся от лишнего веса

6. Кардиотренировки в стиле Зумба с Никой Уваровой

• Сжигается жир
• Улучшается обмен веществ
• Формируется стройное тело
• Повышается самооценка
• Улучшается настроение

7. Программа от врача-диетолога Анастасии Плещевой

• Формируем сбалансированное меню
• Учимся контролировать питание
• Избавляемся от неправильных пищевых привычек
• Получаем знания о необходимых витаминах и микроэлементах
• Закрепляем навыки безопасного снижения веса

Что вас ждет на марафоне

Неделя 1. Возвращение полноценного кровоснабжения в области головы и шеи

1. Ревитоника

• Перезапускаем систему кровообращения лица
• Удлиняем шею
• Убираем мышечные блоки и зажимы в области шеи
• Устраняем сутулость, раскрываем грудной отдел
• Освобождаем сосуды и лимфопротоки

2. Комплексное оздоровление

• Разбираемся в принципах рационального питания
• Учимся правильно рассчитывать калорийность
• Начинаем путешествие в мир умной и физиологичной растяжки
• Учим базовые движения Zumba
• Начинаем тренировки по силовой йоге

Неделя 2. Восстановление работы лимфатической системы

1. Ревитоника

• Снимаем напряжение с грудных мышц
• Подключаем вакуумный массаж области декольте и 7-го шейного позвонка
• Усиливаем ток лимфы во всем организме
• Учимся самостоятельно оценивать результаты
• Изучаем новый протокол поведения

2. Комплексное оздоровление

• Расслабляемся эмоционально — снимаем напряжение с диафрагмы
• Увеличиваем объем движения в суставах
• Восстанавливаем эластичность и упругость связочного аппарата
• Возвращаем мобильность и свободное движение позвоночника
• Внедряем привычки, меняющие жизнь к лучшему

Неделя 3. Создание мышечного каркаса лица

1. Ревитоника

• Возвращаем подвижность и пластичность апоневрозу головы
• Расслабляем лобную мышцу
• Снимаем напряжение с жевательных мышц и нижней челюсти
• Осуществляем лифтинг челюстной линии
• Учимся контролировать избыточную мимику

2. Комплексное оздоровление

• Учимся наклоняться правильно через отстройку всех центров тяжести
• Устраняем напряжение в области плеч и лопаток
• Избавляемся от болей в области поясницы
• Внедряем в жизнь рекомендации диетолога
• Танцуют все! Наращиваем темп на тренировках Zumba

Неделя 4. Возвращение молодых пропорций лица

1. Ревитоника

• Удлиняем боковую поверхность лица
• Снимаем мышечные спазмы в околоушно-жевательной области
• Убираем глубокие спазмы в средней части лица
• Выравниваем рельеф средней части лица
• Формируем четкий овал

2. Комплексное оздоровление

• Включаем глубокие и поверхностные мышцы кора без перенапряжения
• Раскрепощаем грудной отдел
• Возвращаем телу гибкость и пластичность
• Прощаемся с напряжением мышц тела
• Формируем положительный эмоциональный настрой

Неделя 5. Снятие глубоких спазмов и зажимов области лица

1. Ревитоника

• Убираем напряжение мышц в области рта
• Возвращаем губам цвет и полноту
• Поднимаем брови, подтягиваем кожу век
• Разглаживаем область переносицы
• Выравниваем контур лица

2. Комплексное оздоровление

• Прощаемся с напряжением мышц тела
• Возвращаем бодрость и энергичность
• Оздоравливаем весь организм
• Подводим итоги
• Ловим восхищенные взгляды

Эксперты:
Анастасия Дубинская, Анастасия Табина, Наталия Сницар, Анастасия Плещева, Мария Амбург, Ника Уварова, Лацы Джелакаев

Тариф Стандартный

• 5 недель
• 7 экспертов
• 90 уроков

Старт 27 апреля
Цена 6450 руб.
Скрытая ссылка

Повтор складчины
Скрытая ссылка