Монолит личности. Практическое руководство [Архитектор Антикризис]

Складчина: Монолит личности. Практическое руководство [Архитектор Антикризис]

Вы — это то, что вы построили. Или то, что позволило себя разрушить. В мире нарастающего хаоса выживают не «гибкие», а структурированные. Те, чей внутренний фундамент отлит из бетона, а психика защищена «бронированным кодом». Большинство людей живут на «настройках по умолчанию», реагируя на кризисы страхом и потерей ресурса. Эта книга — инструкция по смене вашего биологического и психологического софта, инженерный протокол пересборки вашего состояния.

Каждый из 40 дней книги-тренинга содержит физический режим (упражнение с четкими параметрами), психотехнику (пошаговая ментальная практика), прошивку (ритуализированный текст-аффирмация), полевое испытание (поведенческое задание в реальной среде) и вечерний чек-лист (письменная рефлексия для контроля).

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 400 руб.
Скрытая ссылка