Мозг, энергия и питание: комплексный подход к ресурсу и фокусу [Софья Мархинина] [Повтор]

Складчина: Мозг, энергия и питание: комплексный подход к ресурсу и фокусу [Софья Мархинина] [Повтор]

Что будет в уроке
Как мозг расходует энергию, почему возникает «туман» в голове, усталость и прокрастинация, и какую роль в этом играет питание, уровень стресса и незавершённые задачи.

Что получите
Практику для снижения ментальной перегрузки и «закрытия открытых петель», которая сразу высвобождает энергию.
Алгоритм действий: что менять в питании и образе дня, чтобы поддержать мозг и концентрацию.
Подарок - check up при воспалении


Повтор - Скрытая ссылка
Цена 490 руб
Скрытая ссылка