Мозговая химия. Что скрывается за вашими эмоциями [Артем Демиденко] + Эмоциональная реактивность: ее понимание и избавление от нее [Маргарита Акулич]

Складчина: Мозговая химия. Что скрывается за вашими эмоциями [Артем Демиденко] + Эмоциональная реактивность: ее понимание и избавление от нее [Маргарита Акулич]

Мозговая химия. Что скрывается за вашими эмоциями
Артем Демиденко


Книга посвящена удивительному миру нейрохимии, и рассказывает о механизмах работы мозга, управляющих страхом, радостью, печалью и многим другим.

Книга погружает вас в особенности взаимодействий между нейротрансмиттерами, такими как серотонин и дофамин, и их решающую роль в формировании наших эмоций. Вы узнаете, как современные научные подходы помогают справляться с тревогой и депрессией и почему любовь и привязанность так важны для гармонии.

Автор предлагает практические советы для улучшения эмоционального благополучия.

Цена 199 руб.
Формат fb2, txt, epub, pdf
Скрытая ссылка

Эмоциональная реактивность: ее понимание и избавление от нее
Маргарита Акулич


Эмоциональная реактивность отличается от стандартных эмоциональных реакций тем, что она гораздо более интенсивна и обычно представляет собой чрезмерную реакцию. Она может возникнуть из-за стрессовых факторов психического здоровья, физических проблем или других причин.

В предлагаемой книге дано описание основных аспектов, касающихся эмоциональной реактивности, снятия стресса, заботы о себе и всего, что связано с эмоциональной реактивностью и избавлением от нее. Много очень полезных советов и рекомендаций. При подготовке книги использованы в основном авторитетные иностранные источники.

Цена 204 руб.
Формат fb2, txt, epub, pdf
Скрытая ссылка

Общая стоимость: 199+204=403 руб.