Мудрое питание летом [Анна Осипова]

Складчина: Мудрое питание летом [Анна Осипова]

Интенсив "Мудрое питание летом"
Анна Осипова

КАК ИСПРАВИТЬ ОШИБКИ ПИТАНИЯ

Мудрые советы традиционной китайской медицины

Максимально подробные рекомендации по питанию и поведению летом согласно традиционной китайской медицине

Принципы самого жаркого сезона:

- что ценного дает природа

- как использовать эти ресурсы эффективно для здоровья и благополучия
Главные патогены летом, как от них защититься и где заранее "подстелить соломку"
Органы-мишени летом: как помочь своему организму, зная слабые места
Мудрый режим дня:

- когда отдыхать и работать

- как планировать отпуск

- что добавить в ежедневные ритуалы

- заботы о своем теле летом

Питание в летний сезон:

- рекомендованные вкусы

- продукты

- сочетания ингредиентов

- напитки
Какие продукты и вкусы лучше исключить летом, чтобы балансировать энергии в организме и не заболеть осенью
Динамическая картина питания и поведения по трем летним месяцам для:

- своевременного реагирования на перемену в природе

- легкого поддержания баланса

со скидкой 490 руб.
Скрытая ссылка