Мужской ресурс. Тестостерон, энергия, сосуды и энергия на годы вперед [Илья Мельников]

Складчина: Мужской ресурс. Тестостерон, энергия, сосуды и энергия на годы вперед [Илья Мельников]

Перед вами практичная книга о том, как сохранить энергию, здоровье сосудов, нормальный вес, сексуальную функцию и хорошее самочувствие на долгие годы.

Автор разбирает тестостерон, давление, эрекцию, ожирение, сон, питание, тренировки, витамины, БАДы и современные лекарства. Сложные медицинские термины объясняются простым языком, а популярные мифы отделяются от того, что действительно подтверждено исследованиями.

Вы узнаете:

• какие анализы имеют смысл;
• когда низкий тестостерон действительно требует лечения;
• почему эрекция связана со здоровьем сосудов;
• как ожирение влияет на гормоны;
• чего ждать от семаглутида и тирзепатида;
• где заканчивается наука и начинается маркетинг.

Главная идея книги проста: сначала разобраться в причинах, затем действовать разумно и безопасно.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 399 руб.
Скрытая ссылка