Не ленивый. Практическая книга о СДВГ [Max Etwood]

Складчина: Не ленивый. Практическая книга о СДВГ [Max Etwood]

Ты не ленивый и не глупый. Ты садишься работать — и через два часа не сделал ничего. Ты начинаешь ходить в зал — и бросаешь на четвёртой неделе. Ты забываешь ключи, имена, встречи. Ты перебиваешь, срываешься, выгораешь. И каждый раз думаешь: «Со мной что-то не так».

С тобой всё так, просто у тебя СДВГ. Эта книга — про жизнь с СДВГ. Здесь — механика: почему ты не начинаешь и бросаешь; почему забываешь и срываешься, и конечно, что конкретно делать, каждый день и по шагам. Система утра, работы, дома. Система отношений, денег и тела. Всё — под тебя.

Если дочитаешь до конца — у тебя будет система, которая работает.

Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 439 руб.
Скрытая ссылка