Неприятная правда о КЕТО [Валерий]

Благодарю орга за возможность ознакомиться с данным материалом!
О материале - Видос напомнил прием у психолога, промывание мозгов) Однозначно направлен на тех людей кому на кето трудно и кто пытается из этого вида питания воспроизвести свой привычный углеводный рацион, внести в него кучу непонятных блюд.
Напомнило ситуацию с сыроедением, казалось бы легко и просто ешь все сырое,овощи да фрукты.Но нет,люди умудряются делать сыроедческие гамбургеры и все свои блюдоманские привычки вписать в сыродческий режим.И имеют в итоге все те проблемы как и на "сбалансированном" питании.
Ну и самое главное, что из-за этого появляются всякие кето тренера и психологи которые готовы вам помочь за ваши денеюшки.
Короче, если вам трудно на кето, можете послушать этого дядьку. Его главный посыл - еда должна соответствовать вашим целям,как топливо у автомобиля,а не быть вкусовым разнообразием удовлетворяющим ваши извращенные вкусы навязанные обществом.