Нутрициология и превентивное персонализированное управление здоровьем 8/14 (2025 г.) [Тариф Базовый] [УОМ] [Андрей Гострый, Ольга Лобко]

Складчина: Нутрициология и превентивное персонализированное управление здоровьем 8/14 (2025 г.) [Тариф Базовый] [УОМ] [Андрей Гострый, Ольга Лобко]

Особенности программы:

1. Новая профессия в системе здравоохранения РФ от разработчика профстандартов в превентивной медицине УОМ принимает участие в разработке профессиональных стандартов для новых профессий в здравоохранении РФ.
2. Два диплома о профессиональной переподготовке
3. Фундаментальная программа для людей без медицинского образования
   На программе могут обучаться профессионалы и люди без профильного образования. В программе основы медицинских дисциплин для равной коммуникации с врачом. Нутрициология и медицина образа жизни для обучения клиентов навыкам заботы о здоровье.
4. Практические навыки для работы с людьми
5. Психология для помогающих специалистов
6. Коучинговая траектория

Программа:

Модуль 8.

Стресс и нарушение сна как основные факторы неблагополучия — физического и психического. Комплексные технологии антистресса

Изучите основы психологии стресса, психосоматики и гигиены сна. Научитесь снижать влияние стресса на здоровье и корректировать нарушения сна с помощью нутрициологии и психологии. Разработаете индивидуальную программу снижения стресса для себя или клиента.

• Бонусный мини-блок. Саморегуляция и управление эмоциями.
• Стрессиндуцированный нейроиммунноэндокринный синдром дезадаптации (СИДС) как ведущее патогенетическое звено патологического старения и болезней с неясной этиологией.
• Нутрициологические и немедикаментозные способы коррекции стресса.
• Психология стресса. Изменение отношения к стрессу. Как выйти из роли «жертвы» стресса и обстоятельств.
• Психосоматика. Введение. Диагностика. Технологии немедикаментозного восстановления здоровья при психосоматических и соматоформных нарушениях.
• Психосоматика. Телесноориентированная терапия. Релаксация по Джейкобсону.
• Комбинированная антистрессовая терапия (техника эмоционального высвобождения / акупрессурная медитация). Научное обоснование технологии. Методика выполнения.
• Психологические и психотерапевтические направления работы со стрессом: холотропное дыхание, аудиовизуальная стимуляция, ТКЭНС, упражнения образовательной кинезиологии и др. Сеанс направленной визуализации для лучшего усвоения учебного материала.
• Значение сна. Физиология сна. Влияние гормонов и нейромедиаторов на сон.
• Внешние и внутренние причины нарушения сна. Гигиена сна и спальни.
• Нутрицевтический менеджмент нарушений сна.
• Классификация и методы работы с бессонницей. Работа с условными рефлексами засыпания и пробуждения.
• Психологические техники для засыпания. Сеанс направленной визуализации «Здоровый Сон».
• Практические методы работы со стрессом.
• Применение ароматерапии в практике специалиста (на примере работы со стрессом).
• Теория привязанности. Окситоцин: волшебная молекула привязанности.
• Технические способы амортизации стресса, стимуляции нейропластичности и повышения адаптивности организма.
• Адаптационная терапия.

Инструменты коучинга и психологии для себя и работы с клиентами

• КПТ
  КПТ эмоций. Про эмоции и способы работы с ними (вина, обида, гнев).
• Мастермайнд
  Разбор кейса реального клиента — составление программы стресс-менеджмента.

Тариф Базовый

Цена 17067 руб.
Скрытая ссылка

Нутрициология и превентивное персонализированное управление здоровьем 1/14 (2025 г.) [Тариф Базовый] [УОМ] [Андрей Гострый, Ольга Лобко и др.]
Нутрициология и превентивное персонализированное управление здоровьем 2/14 (2025 г.) [Тариф Базовый] [УОМ] [Андрей Гострый, Ольга Лобко]
Нутрициология и превентивное персонализированное управление здоровьем 3/14 (2025 г.) [Тариф Базовый] [УОМ] [Андрей Гострый, Ольга Лобко]
Нутрициология и превентивное персонализированное управление здоровьем 4/14 (2025 г.) [Тариф Базовый] [УОМ] [Андрей Гострый, Ольга Лобко]
Нутрициология и превентивное персонализированное управление здоровьем 5/14 (2025 г.) [Тариф Базовый] [УОМ] [Андрей Гострый, Ольга Лобко]
Нутрициология и превентивное персонализированное управление здоровьем 6/14 (2025 г.) [Тариф Базовый] [УОМ] [Андрей Гострый, Ольга Лобко]
Нутрициология и превентивное персонализированное управление здоровьем 7/14 (2025 г.) [Тариф Базовый] [УОМ] [Андрей Гострый, Ольга Лобко]
Нутрициология и превентивное персонализированное управление здоровьем 8/14 (2025 г.) [Тариф Базовый] [УОМ] [Андрей Гострый, Ольга Лобко] - вы здесь.
Нутрициология и превентивное персонализированное управление здоровьем 9/14 (2025 г.) [Тариф Базовый] [УОМ] [Андрей Гострый, Ольга Лобко]
Нутрициология и превентивное персонализированное управление здоровьем 10/14 (2025 г.) [Тариф Базовый] [УОМ] [Андрей Гострый, Ольга Лобко]
Нутрициология и превентивное персонализированное управление здоровьем 11/14 (2025 г.) [Тариф Базовый] [УОМ] [Андрей Гострый, Ольга Лобко]
Нутрициология и превентивное персонализированное управление здоровьем 12/14 (2025 г.) [Тариф Базовый] [УОМ] [Андрей Гострый, Ольга Лобко]
Нутрициология и превентивное персонализированное управление здоровьем 13/14 (2025 г.) [Тариф Базовый] [УОМ] [Андрей Гострый, Ольга Лобко]
Нутрициология и превентивное персонализированное управление здоровьем 14/14 (2025 г.) [Тариф Базовый] [УОМ] [Андрей Гострый, Ольга Лобко]