Нутрициология. Как победить жировой гепатоз? + Нутрициология для похудения [Доктор Лайтман]

Складчина: Нутрициология. Как победить жировой гепатоз? + Нутрициология для похудения [Доктор Лайтман]

Нутрициология. Как победить жировой гепатоз?



Эта книга практическое руководство для тех, кто столкнулся с жировым гепатозом и хочет остановить его развитие. В книге подробно разбираются: Причины и стадии болезни — от стеатоза до фиброза. Продукты-защитники и разрушители печени — с научным обоснованием Готовые меню и рецепты — для каждой стадии гепатоза. Схемы обследований — какие анализы сдавать и как отслеживать прогресс. Особое внимание уделено сочетанию гепатоза с диабетом, ожирением и гипертонией.

Формат epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 200 руб.
Скрытая ссылка

Нутрициология для похудения



«Нутрициология для похудения» — это научно обоснованное руководство по здоровому снижению веса без жестких диет и стресса. В книге разобраны: Физиология жиросжигания (гормоны, метаболизм, микробиом). Практические стратегии (расчет КБЖУ, тренировки, психология питания). Разоблачение мифов о «волшебных» таблетках и детоксах. Книга подойдет тем, кто хочет похудеть раз и навсегда, сохранив здоровье и мышечную массу.

Формат epub, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 200 руб.
Скрытая ссылка

Итого 200 + 200 = 400 руб.