НутриМама [МИИН] [Дарья Левченко, Алеся Тихонова]

Складчина: НутриМама [МИИН] [Дарья Левченко, Алеся Тихонова]

Онлайн-курс по питанию для мам и детей НутриМама. Узнаете, как составлять полноценный рацион для детей, соберете нутрицевтическую аптечку и станете мамой в ресурсе.

НутриМама — онлайн-курс по питанию для мам и детей. Вы научитесь составлять полноценный рацион, приучать детей к здоровому образу жизни, готовить вкусно и быстро, а также создадите нутрицевтическую аптечку.

Курс включает 11 мини-лекций и 15 академических часов.
Темы: белки, жиры, углеводы, клетчатка, режим питания, меню для всей семьи, кулинарные лайфхаки, формирование полезных привычек у детей.
Целевая аудитория: мамы, стремящиеся находиться в ресурсе, выбирать полезные продукты и воспитывать здоровое поколение.

Суперспособности мамы:
Каждая мама обладает суперспособностями, и наш курс призван усилить их.

• Прививайте полезные привычки с легкостью. Все успевайте и находитесь в ресурсе. Составьте нутрицевтическую аптечку.
• Замените сахар на полезную альтернативу
• Готовьте полезные блюда, которые оценит вся семья
• Узнайте, как готовить быстрее с помощью лайфхаков
• Заботьтесь о нуждах малыша и совершайте меньше ошибок, составляя рацион ребенка.

Курс для мам, которые хотят:

• Все успевать, быть в ресурсе и при этом заботиться о семье.
• Уметь выбирать полезные продукты в супермаркете и разбираться в составах.
• Готовить полноценные полезные блюда из простых ингредиентов
• Закладывать полезные привычки детям и приучать их к здоровому образу жизни.

11 мини лекций

• Почему важно питание, какие проблемы можно решить
• Белки, жиры, углеводы
• Клетчатка, суперфуды, водный режим
• Режим питания и принципы формирования рациона
• Всем УГОДИШЬ: меню, которое устроит
• Готовить быстро, полезно и вкусно: оптимизируем процессы на кухне
• Счастливый взрослый — маршрут из детства
• Как едят счастливые дети
• Победить не борясь
• Путь к морковке
• Знакомим с едой играя
• Нутрицевтическая аптечка
• Заключительный урок
• Мама в ресурсе

Цена 9900 руб.
Скрытая ссылка