Доступно

О, мой год - рабочая тетрадь на 2026 [Ольга Килина]

Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем Топикстартер, 23 дек 2025.

Цена: 1 490р-86%
Взнос: 200р
100%

Основной список: 23 участников

Резервный список: 7 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 23 дек 2025
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: О, мой год - рабочая тетрадь на 2026 [Ольга Килина]

    result_2.jpg

    Представьте: в конце следующего декабря вы берёте в руки не список несбывшихся планов, а наполненную смыслом, вашу личную книгу-приключение — «О, мой год!». Это история не о том, что «надо было», а о том, что вы на самом деле сделали, почувствовали и как выросли.

    Система «О, мой год!»:
    — это не дневник и не скучный планер
    — это ваш личный помощник на целый год. Готовая система, где вы — главный герой. Пошаговый алгоритм, который я создала на базе семилетнего опыта проектов и который совершенно точно работает.

    Почему это работает:
    1. Всё уже продумано. Вам не нужно изобретать методику. Вы получаете готовую систему на 12 месяцев. Просто двигаетесь по книге, заполняя главу за главой.
    2. Фокус на действии. Каждая глава ведёт вас через одну ключевую сферу жизни (здоровье, отношения, финансы и т.д.). В каждой — конкретные, небольшие практические задания и мотивирующая теория. Вам точно захочется продолжать.
    3. Вы выполняете понятные небольшие задания, отмечаете прогресс и чувствуете, как двигаетесь вперёд. Тем самым повышаете свою самооценку и, как следствие, продуктивность.
    Внутри каждой главы 6 блоков:
    1. Теория месяца.. Коротко и по делу о том, что сейчас в фокусе.
    2. Практика. Небольшие задания, чтобы сразу применить идеи на практике.
    3. Точки контроля. Чек-листы или списки, чтобы отмечать свой прогресс.
    4. Итоги главы. Напутствие и краткая выжимка по теме месяца.
    5. Рекомендации на досуг. Книги для полного погружения.
    6. Блок поддержки. Мы точно знаем, какие психологические процессы будут вас сопровождать на том или ином этапе. И этот раздел будет показывать вам, что с вами всё в порядке, что, да, иногда хочется сдаться, да, иногда нужно отстаивать свои границы, да, иногда нужно поднажать. Зная эти опорные точки, вы будете продолжать двигаться, не сходя с маршрута.
    Бонус: особенная нулевая глава "Оглянись и улыбнись". Это ваш личный ритуал завершения 2025-го года, чтобы собрать все в одну целую картину, поставить красивую точку и начать писать свою книгу, с которой вы проведёте весь 2026-й год. Идеально сделать это под горячий напиток в последние дни декабря.

    Внутри:

    — Рабочая тетрадь «О, мой год!» на 2026 - ваша главная книга-приключение.
    — Разъясняющее видео - как работать с тетрадью для максимального результата.
    — Приглашение на вебинар - вечеринку 27 декабря. Зарядимся энергией и настроимся на большой ресурсный год в кругу единомышленников.

    Цена 1490р
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 24 дек 2025
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      29 дек 2025
    2. Артем из Питера
      Артем из Питера участвует в складчине.
      29 дек 2025
    3. Megamix
      Megamix участвует в складчине.
      28 дек 2025
    4. Marsi2019
      Marsi2019 оставил отзыв "Средне".
      28 дек 2025

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      29 дек 2025
    2. skladchik.com
      Взнос в складчине составляет 100р.
      27 дек 2025
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      27 дек 2025
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 27.12.2025.
      25 дек 2025
  3. Отзывы участников

    3/5,
    • 3/5,
      От таких вещей всегда ждешь чудес. Что, вот, наконец появится автор, который попадет в самое яблочко и сделает "твой" дневник. Эта утопическая мечта ,боюсь, может быть реализована только самостоятельно или индивидуально с терапевтом за деньги не в формате 200 р. Тут же за 200 р мы получаем что и везде. Если у Вас есть уже какая-нибудь тетрадка по КПТ (они больше всего такое любят), то эту можно не брать. Структура ну очень директивная и не глубокая. Если вы психолог и вам для создания своего контента - может что и найдете. Я не нашла. А если для себя, то, право, лучше купите курс который чему-то учит, заработайте этим денег и пойдите уже в терапию)
      28 дек 2025
      6 пользователям это понравилось.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.