О здоровье от древности до наших дней [Рэйко Такамори]

Складчина: О здоровье от древности до наших дней [Рэйко Такамори]

Сколько ещё лет вы собираетесь откладывать заботу о себе на отпуск?

Работа получает лучшие часы, телефон забирает вечер, а себе вы обещаете заняться здоровьем «когда станет спокойнее». Эта книга даёт повод наконец пересмотреть такой порядок.

Через истории и традиции китайской культуры вы по-новому посмотрите на самые обычные вещи: сон, еду, прогулки, смену сезонов и даже удовольствие от любимого занятия. Познакомитесь с представлениями о ци, инь и ян, с практиками движения и отдыха, с привычкой беречь силы каждый день.

Для тех, кому близка восточная философия здоровья и кто хочет уделять себе больше внимания. Откройте книгу сегодня. Свободного года для собственной жизни вам никто не выдаст.

Форматы epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, zip
Цена 349 руб.
Скрытая ссылка