Обыкновенное счастье. Как найти свой источник радости, когда ничего не радует [Кэтрин Грэй] + Организация волонтерской деятельности [А. Красильников]

Складчина: Обыкновенное счастье. Как найти свой источник радости, когда ничего не радует [Кэтрин Грэй] + Организация волонтерской деятельности [А. Красильников]

Обыкновенное счастье. Как найти свой источник радости, когда ничего не радует
Кэтрин Грэй



Чем счастливый человек отличается от замученного жизнью и побитого судьбой? Несчастливый чаще думает о том, чего ему хотелось бы: денег побольше, талию потоньше, статус повыше, дел поменьше. Счастливый же умеет ценить повседневную жизнь — самую заурядную, со всеми ее проблемами и маленькими радостями. И дело тут вовсе не в количестве бед, которые решила обрушить на человека бездушная Фортуна, дело в работе мозга и нашей эволюции.

Писательница Кэтрин Грэй выбралась из омута алкогольной зависимости, суицидальных мыслей и научилась находить радость в самой обыкновенной повседневности. Теперь она умеет наслаждаться жизнью по полной, причем здесь и сейчас, без дополнительных условий и стимуляторов.

Для тех, кто приуныл, захандрил, потерял вкус к жизни или требует от себя немыслимых достижений, она написала эту книгу.

И в ней есть очень хорошие новости:

- в мире бесконечное количество источников радости;

- обнаружить их может каждый;

- умение быть довольным тем, что у вас есть, и тем, кто вы есть, дает огромные преимущества;

- состояние счастья может стать вашим базовым;

- вас разочаровывает не жизнь или судьба, а ваш собственный мозг, но это поправимо.

«Я не пример, не образец для подражания и не гуру самопомощи. Я лишь когда-то запутавшийся человек, который увлекается психологией и нейробиологией, заваливает вопросами экспертов, глубоко погружается в сотни академических исследований, пробует разные штуки и рассказывает о том, что узнал». — Кэтрин Грэй

Аннотация
Нам говорят, что счастье - в чем-то необычайном и невероятном. Оно застает человека на яхте в Карибском море, за рулем неприлично дорогого автомобиля, в кресле Очень Важного Человека, в объятиях Идеального Возлюбленного.

Писательница Кэтрин Грэй, автор мировых бестселлеров “Неожиданная радость трезвой жизни” и "Год без мужчин. Чему я научилась без свиданий и отношений" обращается к своему опыту, к науке о работе нашего мозга и к академическим исследованиям наших эмоций, чтобы убедиться: настоящая радость в самой заурядной, повседневной жизни. Грэй рассказывает, как сделать состояние счастья вашим базовым, что бы ни происходило.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB и Ещё 7
Цена: 299 р.
Скрытая ссылка

Организация волонтерской деятельности. Рабочая программа дисциплины
А. А. Красильников



Рабочая программа дисциплины «Организация добровольческой деятельности» представляет собой комплексный подход к изучению и практическому применению знаний о волонтерстве. Она позволяет студентам овладеть теоретическими основами и практическими навыками в организации и управлении добровольческими программами и проектами. Изучение дисциплины способствует формированию профессиональных компетенций, развитию ответственности, гражданской активности и этических принципов в добровольческой деятельности.

Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB и Ещё 7
Цена: 8 р.
Скрытая ссылка