Очищение за 5 недель на живом питании [Кристина Хлыстова]

Очищение за 5 недель на живом питании [Кристина Хлыстова]



Полная программа курса:

Урок 1
Пищевая зависимость и пирамида питания

• Разновидности питания: здоровое, видовое питание и живое (сырое) питание
• Самые опасные продукты в рационе, пищевые "наркотики"
• Пищевая пирамида переходного периода
• Пищевая пирамида сыроеда

Урок 2
Тело и пищеварительная система человека

• Пищеварительная система человека (строение)
• Причины возникновения болезней
• О печени и почках - почему они не болят
• Дыхательная и лимфатическая система

Урок 3
Методики очищения тела от токсинов и шлаков

• Очищение желудка, кишечника, печени, почек и суставов
• Очищение легких, носоглотки, лимфы и крови
• Важность физической активности, дыхания, энергетических практик
• Учимся самостоятельно составлять календарь очищения

Урок 4
Зелень в нашем рационе

• Зелень – все ценное, что нужно для питания
• Проростки – сила жизни
• Зелень для очищения организма
• Зеленый коктейль

Урок 5
Паразиты внутри человека

• Различные виды паразитов и их особенности
• Способы и пути заражения
• Локализация в организме человека
• Симптомы заражения паразитами

Урок 6
Антипаразитарные программы

• Комплексная схема очищения от паразитов
• Схемы очищения от определенных паразитов
• Варианты чисток для «занятых» / «мне бы мужа почистить»
• Учимся самостоятельно составлять календарь чисток

Урок 7
Вода и ее роль в нашей жизни

• Физические характеристики воды
• Вода – совершенный компьютер
• Приборы для очистки воды
• Способы получения живой воды в домашних условиях

Урок 8
Срывы на живом питании

• Физические причины срывов
• Психологические причины срывов
• Как договорится с собой?
• Вегетарианец/веган/сыроед - его окружение и общество в целом

Урок 9
Бытовая техника на нашей кухне

• Главные приборы для здорового питания
• Обзор дополнительной техники
• На что обратить внимание при покупке
• Мелочи и другие полезные вещи на нашей кухне

Урок 10
Основные ошибки на живом питании

• Ошибки физического плана
• Психологические ошибки
• Направленная медитация
• Напутственное слово

Урок 11
Микрофлора: функции и как ее оздоровить

• Как формируется микрофлора у человека с момента его рождения
• Какие функции выполняет микрофлора
• Что такое "дисбиоз", его причины и меры для улучшения микрофлоры
• "Пребиотик", "пробиотик", "симбиотик" и "метабиотик" - их свойства и отличия

Урок 12 (бонус для всех)
Работа с осознанностью и подсознанием

• Дополнительная лекция на тему саморазвития:

Доп. уроки
Дополнительные 4 лекции для "Стандарт" и "ВИП+":

1. Лекция «Учимся ставить и достигать свои цели»
2. Лекция «Голодание и разгрузочные дни»
3. Лекция «Уход за собой, натуральные рецепты красоты»
4. Дополнительная встреча в прямом эфире в формате "вопрос-ответ"

Прослушивая лекции и меняя свое питание, вы постепенно, шаг за шагом, запустите очистительные силы в своем организме и начнете приводить его в порядок!​

Всего за 5 недель курса вы:

• Приобретете четкие знания и инструкции по очищению и переходу к здоровому питанию
• Начнете избавляться от пищевой зависимости и увеличите количество полезной еды
• Почистите кишечник, печень и получите методики по другим видам чисток
• Начнете антипаразитарную программу и антигрибковую чистку организма
• Сбросите лишние токсины и кг и ваш организм наконец-то облегченно вздохнет
• Научитесь правильно питаться, слушать свое тело и отвечать его потребностям!

И главное:
в конце курса вы будете иметь четкий план своих действий на будущее!
Вы будете на правильном пути и достигните своих главных задач -
отличного здоровья, легкости и осознанности в питании! Гость​

Тариф "Стандарт"
11900 руб.
Если хотите плотной работы с тренером и реальных результатов:
- 11 лекций (примерно по 2 часа каждая), 1-я и 10-лекция - в прямом эфире
- Аудио + видеозаписи всех лекций + презентации к ним
- 4 дополнительные лекции:
1. "Голодание и разгрузочные дни"
2. "Уход за собой - натуральные рецепты красоты"
3. "Учимся ставить и достигать цели"
4. "Работа с целями и осознанностью"
- Общий прямой эфир с ответами на вопросы
- Домашние задания в закрытой группе, отчеты и обратная связь от куратора
- Активное общение с единомышленниками в общем чате
- Сообщество с частыми и обновляемыми ответами на вопросы
- Большое количество дополнительных материалов и видео о здоровом питании и очищении организма
- Книга "Вкусные рецепты живой кухни" - с большим количеством рецептов на каждый день и праздники
- Доступ к лекциям и материалам в течении 1 года

Сразу после подтверждения оплаты вы получите ЦЕННЫЕ ПОДАРКИ (общей стоимостью 1200 р.):

• большой 2,5-часовой вебинар "Как не срываться на вредную еду?"

Будет очень полезен, если едите много булок, сладостей, вредностей и не хватает сил справиться с жором или не наесться на ночь.
Вы поймете истинные причины срывов, а также узнаете главные секреты сохранения мотивации на здоровую еду!

А также 2 большие электронные книги:

• книга с рецептами "Живая кухня: десерты без духовки, мукИ и мУки"
• книга с описанием съедобных дикорастущих растений "Зелень под ногами"

Сайт