Одиночка (по системе Бронсона) [Виктор Блуд]

Складчина: Одиночка (по системе Бронсона) [Виктор Блуд]

Это не про «фитнес» и «зож». Это про создание функциональной мощи в любых условиях. Система, основанная на методах «Одиночки»: взрывной объем, статика до дрожи и жесткая дисциплина. Только то, что реально работает на рост силы и рельефа.

Что входит:

• Базовая программа (4 недели) — в тексте
• Блок статики (контроль) — из курса статика
• ЛФК и растяжка — из курса ЛФК и курса с балериной

Цена 2000 руб.
Скрытая ссылка