Складчина: Офисная асана. Йога для спины и глаз [Ведана Солярис] Спина болит? Глаза краснеют? Шея не поворачивается? Это не возраст. Это образ жизни. Исправьте его за 5 минут в час. — Асаны, незаметные для коллег — Дыхание против стресса — Гимнастика для глаз без капель — 20 готовых сценариев: для утра, вечера, после ссоры, перед презентацией Делайте 5 минут в час. Результат придет через неделю. Честно Формат: epub, fb2, pdfRead, mobi Цена 400 руб. Скрытая ссылка
Похожие складчины Доступно - Йога-нидра. Сон, который лечит душу [Ведана Солярис] Доступно - Йога. Самые эффективные асаны. 108 ключевых упражнений для сильного, гибкого тела и разгрузки мозга [Ванда Бадвал] Доступно - Чатуранга-йога. Практическое руководство по хатха-йоге для современного человека [Дмитрий Демин, Глеб Мазаев] Доступно - Йоги Бхаджан: Прана, прани, пранаяма Доступно - Кундалини в мегаполисе. Пробуждение внутренней силы без съезда с квартиры [Ведана Солярис]