Оксисайз. Май 2023 [Шпак Метод] [Алина Шпак]

Складчина: Оксисайз. Май 2023 [Шпак Метод] [Алина Шпак]

Оксисайз с Алиной Шпак, май 2023 [Шпак Метод] [Алина Шпак]

​

Оксисайз - это агрессивная техника дыхания, в которой динамичные физические упражнения (силовые) совмещены с диафрагмальной техникой дыхания без задержки дыхания. Благодаря этому, кровь намного интенсивнее насыщается кислородом. Во время упражнений на определенную зону кислород направляется именно туда и сжигает там жировые отложения. А силовая нагрузка добавляет мышечный рельеф и тонус всему телу. И это все за 20 минут в день! Эта техника привычнее тем, кто знаком с классическим фитнесом, но она входит в обязательный годовой комплекс тренировок каждой моей королевы.

• Детальный разбор новых упражнений
• Тренировка
• Лекция по проработке энергии человека во всех сферах жизни
• В первый день курса мы подробно разбираем технику дыхания.

Результаты от техники Оксисайз:
-Создает рельеф и тонус всему телу
-Улучшает кровообращение и сердечный ритм
-Обладает мощным детокс эффектом
-Быстро восстанавливает после родов
-Убирает лишние килограммы и сантиметры, дает эффект "сушки" тела
-Помогает контролировать аппетит
-Улучшает работу всех органов и систем организма
-Развивает выносливость

Тариф Стандарт

• Без обратной связи и проверки домашнего задания

Скрытая ссылка