Онлайн клуб Школы движения [Татьяна Сахарчук]

Пишу еще один отзыв, закончив первый курс онлайн-клуба. То что в начале занятий казалось вообще недоступным для выполнения простым смертным, теперь стало получаться! Стали появляться ощущения тела, мышц, и мне это нравится! Как-то неуловимо меняется лицо, при этом я специально с лицом не занимаюсь (только лимфодренаж и то нерегулярно). Стало более свежим что-ли, подтянутым (а мне немало лет)). Раньше занималась у другого тренера, так занятия съедали все мое свободное время. Методика же Татьяны для тех, у кого не хватает времени на каждодневные занятия. Она построена не на накачивании тела, а на его обучении. Но, как ни странно, это обучение приводит как раз к формированию мышц. Вообще, что ни урок, то инсайт! Взяла следующий курс Татьяны. В предвкушении дальнейших открытий себя.

Онлайн клуб отличается глубиной проработки. В занятиях больше погружение в ощущения. Здесь обращается внимание на нбансы, про которые не говориться в открытых ее вебинарах. Автор действительно молодец, очень качественно и доступно дает материал, при определенной практики тело и себя воспринимаешь совсем иначе

Ставлю автору этого материала огромную пятёрку))). Брала и буду брать все ее складчины. Те, кто видит ее имя, и хотя бы раз участвовал в ее курсах, сразу записываются в тему, потому что это профессионал своего дела. И еще: на курс идешь к профессионалу, но в последнее время я иду еще и на личность автора. Она всегда выкладывается по полной, даже в бесплатных вебинарах, отвечает на все вопросы, а в платном материале и подавно. Меня очень подкупает в Татьяне щедрость, простота подачи и эффективность упражнений/заданий. В ее онлайн школе самые лучшие методики. Смело берите и делайте, автор постоянно развивается и с каждой складчиной материал становится все лучше и лучше.

Автор - мое открытие января 2020! Спасибо тем, кто ее посоветовал в одной из складчин по работе с лицом здесь же, на Складчике) Методика, которую несет в массы автор, - это не гимнастика и не массаж, не лимфодренаж и не проминания, - это сочетание всего перечисленного, а главное - это обучения слушать себя и двигаться осознанно. Уроки, которые она дает, по 45-50 минут, но их не нужно делать целиком каждый день. Что-то для лица и плеч я взяла в ежедневную рутину, что-то для тела включила в разминку и заминку после своих тренировок, с чем-то работаю просто из любопытства "а как оно вообще работает") Эдакое знакомство с собой на еще одном уровне получается)
Огромное спасибо оргу за этот материал, буду участвовать и в последующих складчинах на материалы автора.