Онлайн-курс «Белок для здоровья» [Максим Погорелый] [Транскрибация+видео]

Складчина: Онлайн-курс «Белок для здоровья» [Максим Погорелый] [Транскрибация+видео]

Бесплатный онлайн-курс «Белок для здоровья»
Автор Максим Погорелый Изучал precision nutrition coaching, Level 1 в Сертификация в "Precision Nutrition

• Нужно ли становиться вегетарианцем, чтоб быть здоровым?
• Есть или не есть красное мясо? Чем полезным можно его заменить?
• Потребление белка, срок и качество жизни.
• Различные пищевые стратегии продления здоровой жизни: средиземноморская, акинавская, DASH диеты.
• Рыба, бобовые, яйца, молоко.
• Польза и вред молочного.
• С чем и как едим белковые продукты?
• Железо и в 12 – откуда брать?
• «плато» похудения и инсулиновый индекс

Спойлер: Содержание курса

Часть 1 Мясо и болезни цивилизации
Часть 2 Пищевые стратегии долголетия
Часть 3 Сколько есть белка
Часть 4 Баланс аминокислот
Часть 5 Какой белок выбрать
Часть 6 Закисление и ощелачивание
Часть 7 Время есть белок
Часть 8 Выводы и вопросы

Продолжительность: 2 час 66 мин
Будут выданы: Транскрибация и видеозапись
Формат: doc, pdf,

Спойлер: Транскрибация вам позволит

Транскрибация позволит Вам:

• Взять все самое важное и ценное из этого тренинга.
• Ускорить скорость изучения и внедрения материала в вашу жизнь.
• Получить доступ к любой теме тренинга гораздо быстрее не тратя время на просматривание десятков часов видео.
• Иметь материал всегда под рукой в удобном формате с телефона, смартфона или планшета.

Для удобства использования в транскрибации будет, для наглядности там, где это будет необходимо:

• оглавление
• тайм метки
• слайд-таблицы

Стоимость за транскрибацию 4800 руб.
Сайт

Код:

https://moveat.expert/kursy/