Основы техники бокса [Trenerfight] [Виктор Пышкин]

Складчина: Основы техники бокса [Trenerfight] [Виктор Пышкин]

Кому подойдет этот курс

• Новичкам поможет научится основам техники бокса
• Опытным поможет улучшить технику, узнать новые приемы и упражнения
• Тренерам поможет узнать основы методики обучения боксу

Программа курса

• Изучение всех видов боксерских ударов
• Улучшение скорости и выносливости боксера
• Упражнения на развитие мышц, необходимых для изучения технических элементов бокса.
• Обучение нескольким видам передвижений в ринге (семенящий шаг, приставной шаг, челнок и др.)
• Обучение защитным действиям
• Постановка правильной боксерской стойки

Автор Виктор Пышкин
Самый популярный тренер YouTube.
Тренер, который может научить боксу каждого.

Цена 4990 руб
Скрытая ссылка