Осознанность [Анастасия Свойкина]

Складчина: Осознанность [Анастасия Свойкина]

Осознанность (Базовый)
Анастасия Свойкина

Программа курса:

1. Введение . Как происходит формирование моего я (лекция+упражнение)

2. Установки. Ригидные установки, блоки, стопы. (лекция+упражнение)

3. Работа с установками. Меняем ригидные установки на новые. (лекция+упражнение)

4. Прерванные сценарии или чего я хочу? (лекция+упражнение)

5. Что останавливает на пути к переменам? (лекция+упражнение)

6. Что помогает? Способы достижения. (лекция+упражнение)

7. Окружение и границы. (лекция+упражнение)

8. Привычки и поведение. (лекция+упражнение)

9. Деньги и успех. (лекция+упражнение)

10. Работа бессознательного. (лекция+упражнение)