Отлипни. Как отложить телефон, а не жизнь [Алексей Красоткин]

Складчина: Отлипни. Как отложить телефон, а не жизнь [Алексей Красоткин]

Мы проверяем телефон сотни раз в день — чувствуем усталость, тревогу и ощущение, что жизнь проходит мимо. Как вернуть контроль, не удаляя все приложения и не уходя в цифровой аскетизм? «Отлипни» — практичная книга о смартфон-зависимости.
Автор объясняет, почему гаджет захватывает внимание, и предлагает шаги для здоровых отношений с технологиями. Никаких запретов и морализаторства: только понятные инструменты, личный опыт и живой язык. Книга для тех, кто хочет пользоваться телефоном осознанно.

Формат: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, zip
Цена: 480 руб.
Скрытая ссылка