Открыто

Оздоравливающие напитки для всей семьи [Алена Лебедева]

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Топикстартер, 25 май 2026 в 18:26.

Цена: 4 000р-97%
Взнос: 85р
15%
Внимание! Сбор взносов 1 июн 2026

Основной список: 62 участников

  1. 25 май 2026 в 18:26
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Оздоравливающие напитки для всей семьи [Алена Лебедева]

    146.png

    Как убрать отеки, приливы, хроническую усталость, дискомфорт в животе и бессонницу, изменив питьевые привычки.

    Этот вебинар для вас, если:
    • Вы пьете воду и «полезные» напитки, но чувствуете вздутие, тяжесть или усталость,
    • у Вас мёрзнут руки и ноги, а стакан воды утром вызывает дискомфорт в животе,
    • есть отеки по утрам, лишний вес, туман в голове — и Вы подозреваете, что на это влияет, что и как Вы пьете,
    • Вы перепробовали детокс-воду, зеленый чай и смузи, но кожа не радует, а сон ухудшился,
    • хотите понять ТКМ (традиционную китайскую медицину) простыми словами и подобрать именно Ваши напитки: для энергии, для иммунитета, для женского баланса.
    За 3 часа вы узнаете, какие напитки согревают, какие охлаждают, а какие — незаметно разрушают Ваше здоровье. И получите готовую карту выбора напитков под Вашу конституцию.

    Программа вебинара

    1. Вода: главный целитель или скрытый враг?
    • Норма, температура, вред избытка воды, ТКМ-признаки Влажности.
    • Лимонная, имбирная, детокс-вода с огурцом — кому да, а кому категорически нет.
    2. Чай и кофе — друг или враг?
    • Черный, зеленый, пуэр, каркаде: как не навредить себе «правильным» чаем.
    • Кофе: когда бодрит, а когда вызывает жар Печени и бессонницу.
    • Замена: цикорий, ячмень, матча.
    3. Молочные и кисломолочные напитки
    • Молоко питает Инь, но гасит Ян: кому топленое, кому — кефир или айран.
    • Кефир для микробиома, ряженка при зябкости.
    4. Соки, смузи, компоты, квас
    • Почему свежевыжатый сок может навредить (Влажность-Жар).
    • Домашний хлебный квас — природный пробиотик, но не для всех.
    5. Современные супернапитки: комбуча, матча, адаптогены
    • Ашвагандха против кортизола, родиола от выгорания, золотое молоко
    • Как безопасно вводить их в свою жизнь.
    6. Вредные напитки: что исключить немедленно
    • Ледяная вода, газировки, энергетики, пакетированные соки.
    • Признаки, что напиток вам не подходит.
    7. Ваш личный план напитков на неделю: утро, день, вечер — что пить именно Вам

    Что Вы получите на вебинаре:
    • Чек-лист «4 вопроса перед любым напитком»
      Согревает или охлаждает? Сушит или увлажняет? Питает Ян или Инь? Движет или тормозит Ци? Вы начнете видеть скрытый эффект каждого глотка.

    • Разбор 15+ категорий напитков с точки зрения ТКМ и нутрициологии
      Вода, чай (черный/зеленый/пуэр), кофе, цикорий, какао, квас, кефир, молочные и растительные напитки, соки, компоты, современные адаптогены (комбуча, матча, ашваганда).
    • Топ-5 вредных привычек в питье
      Почему ледяная вода — «убийца» пищеварения, когда кофе истощает надпочечники, и кому нельзя зеленый чай даже в маленьких дозах.

    • 10 живых рецептов с ТКМ-синдромами и противопоказаниями
      Золотое молоко для сна, имбирная вода от холода, айран для лета, сбитень при простуде, компот из сухофруктов при анемии — разберем, когда пить и кому нельзя.
    • Шпаргалка «Напитки по синдромам ТКМ»
      Карманный гид: что делать при дефиците Ян, жаре печени, бессоннице и т.п.

    • Запись вебинара и подробную презентацию занятия
    25 мая в 19:00 мск
    Цена 4000 рублей
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 27 май 2026 в 00:17
    4 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. Allex7
      Allex7 участвует в складчине.
      30 май 2026 в 23:04
    2. ЛунныйКод
      ЛунныйКод участвует в складчине.
      30 май 2026 в 22:39
    3. Ириночка108
      Ириночка108 участвует в складчине.
      30 май 2026 в 22:28
    4. lexfi
      lexfi не участвует в складчине.
      30 май 2026 в 19:07

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 01.06.2026.
      27 май 2026 в 14:22
    2. skladchik.com
      Назначен организатор складчины.
      25 май 2026 в 18:26