Скрыть объявление
Зарегистрируйся и начни экономить!
Скрыть объявление
Как вернуть деньги за обучение?
4/5, Отзывов: 1
Доступно

Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости: невероятные факты о причинах старения [Стивен Гандри]

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем Gunner80, 2 мар 2020.

Цена: 405р-80%
Взнос: 80р
100%

Основной список: 59 участников

Резервный список: 22 участников

Орг:
  1. Gunner80
Тип: Стандартная
Скан: 400 стр
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 2 мар 2020
    #1
    Gunner80
    Gunner80 ОргОрганизатор
    Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости: невероятные факты о причинах старения и неожиданные способы их преодолеть
    Автор: Стивен Гандри

    2781044_detail.jpg

    Описание книги
    Скрытая ссылка

    Издательство: Бомбора
    Год издания: 2020год
    Объем: 400 стр.
    Формат книги: pdf сканированный
    Цена книги: 514 руб.
    Скрытая ссылка
     
    Похожие складчины
    Доступно - Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости [Стивен Гандри] [Повтор]
    Доступно - [Аудиокниги] Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости [С. Гандри] + Властные гормоны, которые контролируют нашу жизнь [Эпштейн
    Доступно - Кето парадокс. Невероятное исследование о том, как кетопитание расходует нашу энергию впустую и делает тело слабее [Стивен Гандри]
    Доступно - Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов [Стивен Гандри]
    Доступно - Парадокс растений. Кулинарная книга [Гандри Стивен]
    Последнее редактирование: 21 апр 2020
    12 пользователям это понравилось.

  2. Последние события

    1. Природная
      Природная оставил отзыв "Хорошо".
      17 мар 2020
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      14 мар 2020
    3. monivilka
      monivilka участвует в складчине.
      13 мар 2020
    4. Mikluha
      Mikluha участвует в складчине.
      11 мар 2020

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина доступна.
      14 мар 2020
    2. skladchik.com
      Взнос в складчине составляет 40р.
      6 мар 2020
    3. skladchik.com
      Складчина активна.
      6 мар 2020
    4. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 06.03.2020.
      3 мар 2020

  3. Отзывы участников

    4/5,
    • 4/5,
      Работой организатора доволен
      Итак, книга прочитана
      Плюсы:
      1. Легко читается
      2. Нужные таблицы с полезными продуктами и теми, от которых стоит воздержаться. Некоторые продукты удивили, что их не стоит употреблять, например яблоки, виноград, баклажаны, перцы, помидоры в категории нежелательных.

      Минусы:
      1. Удивила рекомендация автора употреблять аспирин с омегой. Вроде автор за натуральность, а тут такое.
      2. Рецепты в основном из продуктов, которые в России сложно найти или вообще невозможно

      В целом достаточно стандартные рекомендации, кушайте побольше растительной пиши, занимайтесь спортом, закаляйтесь. Так как я эту информацию получила уже из разных тренингов и придерживаюсь ПП, то для меня было мало новой информации. Единственное, некоторые продукты исключила, хочу понаблюдать, как отразится на здоровье
      17 мар 2020
      15 пользователям это понравилось.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.