Открыто

Перезагрузка нервной системы за 3 дня [Тариф Vip] [Антонина Соболева]

Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем Топикстартер, 22 май 2026 в 21:43.

Цена: 1 490р-74%
Взнос: 383р

Основной список: 6 участников

  1. 22 май 2026 в 21:43
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Перезагрузка нервной системы за 3 дня [Тариф Vip] [Антонина Соболева]

    36456574653.png

    Как избавиться от тревоги, хронической усталости и внутреннего напряжения — через дыхание, звук и работу с телом

    Узнаёте себя?
    Мы живём в такое время, когда нервная система работает на пределе у большинства женщин. Что из этого списка есть у вас?
    • Просыпаетесь уже уставшей — ещё до того, как начался день
    • Засыпаете с трудом, а ночью мысли не останавливаются
    • Тревога стала фоновым шумом, который почти не замолкает
    • Раздражаетесь на мелочи — и злитесь на себя за это
    • Голова как в тумане, сложно сосредоточиться
    • Ощущение, что тянете всё на себе, а ресурса больше нет
    Ни сон, ни отпуск не помогают. А на таблетки переходить не хочется.

    Дело в нервной системе, которая застряла в режиме постоянной готовности к угрозе. Хорошая новость — она умеет выходить из него, если дать ей правильный сигнал. Именно этим мы и будем заниматься три дня.

    Три дня — три шага к спокойствию и внутренней лёгкости

    Программа

    1. Дыхание
    Осваиваем самый прямой путь к нервной системе — осознанное дыхание. Переводим тело из режима «бей или беги» в режим покоя и восстановления. Эффект почувствуете уже на первом занятии.
    Видео-урок с практикой
    Подкаст: «Почему тревожные люди дышат не так — и как один выдох меняет химию мозга и перезагружает нервную систему»

    2. Звук и вибрация
    Звуковая медитация, которая работает с нервной системой через вибрацию. Балансирует полушария мозга и снижает уровень стресса. Без мистики — это физиология.
    Видео-урок с практикой
    Подкаст: «Как звук и ритм меняют состояние за несколько минут»

    3. Глубокая перезагрузка
    Финальный день — самый глубокий. Работаем с энергетическими центрами тела: там, где живут накопленные эмоции, хроническая усталость и внутренние блоки. Уходите с ощущением, что что-то внутри наконец отпустило.
    Видео-урок с практикой
    Подкаст: «Энергетические центры: древняя карта, которую подтверждает современная медицина»

    После трех дней вы почувствуете:
    • Плечи опустились, дышать стало легче
    • Голова стала яснее, мысли — тише
    • Меньше реагируете на раздражители
    • Появилось ощущение внутреннего пространства
    • Вы получите инструменты, которые помогают переключаться из режима напряжения и стресса — в состояние спокойствия. В любой момент, когда это нужно.
    Подарок. Практика релаксации
    После регистрации вы получите бонусный урок с глубокой практикой релаксации. Она помогает мягко остановить внутреннее напряжение, заметить сигналы тела и постепенно расслабить его — от шеи до стоп.
    Подходит для вечера, завершения напряжённого дня или момента, когда нужно быстро вернуться к себе.

    Тариф Vip
    - Все три урока в записи навсегда

    18-20 мая
    Цена 1490 руб
    Скрытая ссылка
     
    Последнее редактирование модератором: 24 май 2026 в 14:22
    2 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. Клоринка
      Клоринка участвует в складчине.
      23 май 2026 в 22:05
    2. Роусич
      Роусич участвует в складчине.
      23 май 2026 в 18:03
    3. skladchik.com
      В складчине участвует 5 человек(а).
      23 май 2026 в 18:03
    4. rainbow
      rainbow участвует в складчине.
      23 май 2026 в 17:34

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Назначен организатор складчины.
      22 май 2026 в 21:43