Периодизация спортивной тренировки

Периодизация спортивной тренировки

Автор: Тудор Бомпа, Карло А. Буццичелли
Доступна в форматах:
Это книга в формате PDF.
Как читать?
На компьютере: с помощью бесплатной программы Adobe Acrobat Reader.
На iPhone и iPad
На смартфонах и большинстве электронных читалок.
Дата выхода на ЛитРес: 28 марта 2017 г.

Спойлер: О чём эта книга

Новое, третье, издание «Периодизации спортивной тренировки», написанное Тудором Бомпой совместно с экспертом по силовому тренингу Карло Буццичелли, включает в себя множество готовых расписаний тренировок. Это лучший способ планировать тренировки, если вы хотите знать, какая методика работает, почему она работает и когда она работает в тренировочном зале и во время соревнований. Тренерам и спортсменам в 35 видах спорта предлагается проверенная программа, которая непременно поможет им достичь наилучших результатов в оптимальный промежуток времени посредством манипуляции силовыми переменными, а также тренировки энергетических систем и режима питания.

Цена: 890 руб.

Продажник: