Открыто

Первые шаги в телесном яснознании [Тариф Расширенный курс] [Никита Истомин, Елена Истомина]

Тема в разделе "Курсы по психологии", создана пользователем Топикстартер, 1 май 2026.

Цена: 15 000р-93%
Взнос: 951р

Основной список: 19 участников

  1. 1 май 2026
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба

    Складчина: Первые шаги в телесном яснознании [Тариф Расширенный курс] [Никита Истомин, Елена Истомина]

    cover.jpg

    Практический семинар, где через простые упражнения вы:
    • учитесь снижать напряжение,
    • чувствовать сигналы тела
    • помогать себе в повседневной жизни
    Этот семинар про обучение сенсорике — открытию и расширению своих диагностических возможностей за счет скрытых способностей подсознания человека.

    Программа и упражнения подобраны так, чтобы даже те, кто считает себя абсолютно нечувствительным, получили первый живой опыт и убедились: это работает.

    Для кого этот семинар:
    • не уверен в своей сенсорике и хочет обрести эту уверенность, перейдя на стабильно сильную связь с подсознанием и своими скрытыми возможностями.
    • хочет развить чувствительность подсознания и навыки управления возможностями подсознания, усилить перцептивные навыки, диагностировать точнее
    • знаком с психокинетикой и методами Никиты Истомина, и все же продолжает ощущать: “как у него это получается?”, “рисую, но не могу удерживать когерентность”, “рисую технически правильно, но что-то все равно не то / чего-то не хватает”
    • психологов и коучей, всех работающих с телом, если ловили себя на мысли: "клиент говорит одно, а тело показывает другое — как это использовать?" или "хочу видеть глубже".
    • эмпатов и высокочувствительных людей: если вы неоднократно ловили себя на мысли "чувствую всё, но это выматывает" или "не понимаю, моё это или чужое"
    Что требуется для практики:
    • 4 надутых воздушных шарика
    • рюмка с водой
    • чашка
    • верёвка
    • пара печенек
    • кусок сыра
    • фото на телефоне в полный рост (обратите внимание! Не селфи, не через зеркало. Попросите кого-то вас сфотографировать или используйте таймер)
    • бумага (белая, А4)
    • цветные ручки
    Программа:

    День 1. Пробуждение чувствительности
    • Вхождение в рабочее состояние
    • Упражнения с воздушными шариками
    • Упражнение с веревкой
    • Уровни погружения внимания
    • Рассеивание внимания
    • «Какое пиво выбрать?» — практика телесного выбора
    День 2. Практики для повседневной жизни
    • Работа с едой
    • Работа с водой
    • Тренировка двух противоположных .
    • Детоксикация алкоголя
    • Точка взаимодействия
    • Работа с мышечным спазмом
    День 3. Глубокая работа с напряжением
    • Различение типов напряжения
    • Диагностика природы напряжения.
    • Работа с телесным напряжением
    • Работа с эмоциональным напряжением
    • Работа с ситуативным напряжением
    • Защита от эмоционального «вторжения»
    • Работа с триггерами
    День 1. Пробуждение чувствительности:

    Вхождение в рабочее состояние:
    • Переход из обычного "бытового" режима в состояние, где сигналы тела становятся различимы.
    • Учимся снижать фоновый шум — внутренние диалоги, тревогу, физическое напряжение.
    Упражнения с воздушными шариками:
    • Первый опыт перцепции.
    • Тренируем объем внимания, что напрямую влияет на качество всей дальнейшей работы.
    Упражнение с веревкой:
    • Упражнение для демонстрации идеомоторного механизма — связи между вниманием, намерением и микродвижениями тела.
    • Наглядный и личный опыт того, как тело откликается на внимание.
    Уровни погружения внимания:
    • Тренировка управления глубиной восприятия.
    • В психокинетике внимание — не просто "смотреть на объект". Это управляемый инструмент, у которого есть глубина проникновения. Практикуем важный навык для диагностики: поверхностное внимание дает один слой информации, глубокое — совершенно другой.
    Рассеивание внимания:
    • Обычно мы воспринимаем в режиме "точки" — один объект, один фокус. Здесь мы учимся работать в режиме "поля": держать несколько объектов в поле восприятия одновременно, смотреть на один предмет и воспринимать другой.
    • Расширяем возможности работы и объемное восприятие.
    «Какое пиво выбрать?» — практика телесного выбора:
    • Первое знакомство с диагностикой через тело: получаем ответ "актуально/неактуально" через прямой телесный отклик, а не через логику. Упражнение специально построено на простом бытовом выборе, чтобы снизить тревогу и дать первый чистый опыт без груза "важных решений”.
    • * Спойлер: пиво для занятия не нужно.
    Результат дня:
    • Первый живой опыт телесного восприятия. Если считали себя «нечувствительным» — скорее всего, обнаружите обратное. Плюс набор упражнений для практики и неделя поддержки в чате.
    День 2. Практики для повседневной жизни:

    Второй день — про практическое использование. Учимся работать с тем, что окружает нас каждый день: еда, вода, пространство.

    Работа с едой:
    • Техника психокинетического взаимодействия с едой.
    • Через направленное внимание и намерение мы взаимодействуем с едой перед употреблением — "расширяем" продукт, то есть усиливаем его воспринимаемое телом насыщение.
    • Эффект: тело получает сигнал насыщения быстрее, при меньшем объеме пищи.
    Работа с водой:
    • Тренировка двух противоположных действий: сужения и расширения.
    • Вода используется как удобный объект для первичного обучения психокинетическому взаимодействию — она хорошо отзывается на внимание, и это ощущение легче всего поймать новичку.
    • Практикуем два противоположных действия: сужение (концентрация, уплотнение) и расширение (рассеивание, разрежение) — через направленное внимание и намерение.
    • Тренируем точность и полярность управления перцептивным воздействием, что затем можно перенести на работу с телом, пространством и ситуациями.
    Детоксикация алкоголя:
    • Через направленное внимание и намерение мы работаем с тем компонентом напитка, который тело воспринимает как токсичный или чужеродный.
    • Практический эффект техники: снижение нагрузки на тело и снижение симптомов интоксикации.
    • * Важно: это не замена здравому смыслу и ответственному подходу к алкогольным напиткам.
    Самодиагностика напряжений в теле:
    • Практикуем три разных режима внимания для поиска зон напряжения или блоков:
      • Техника «Лампочка» (режим направленного сканирования)
      • Техника проваливания (режим глубинного погружения)
      • Техника рассеянного внимания (режим поля: мы не ищем напряжение целенаправленно, а расширяем восприятие на все тело)
    • Работа ведётся через фотографию — стандартная практика в психокинетике и ПКР.
    Диагностика мест – кафе, рестораны:
    • Развитие навыка перцепции пространства.
    • Учимся "сканировать" место до того, как войти: получать телесный ответ на вопросы "моё/не моё", "безопасно/небезопасно", "подходит/не подходит".
    • Это та же логика, что и телесный выбор из первого дня, но теперь объект — внешнее пространство, а не предмет в руках.
    • Практический результат: более осознанные решения в повседневной жизни, опирающиеся на телесный сигнал, а не только на визуальную оценку.
    Точка взаимодействия:
    • Учимся считывать напряжения по фото и отрабатывать их.
    • В работе используем расширение или сужение. Тело само решает, что нужно. Наша задача — научиться диагностировать, что именно оно решило.
    Работа с мышечным спазмом:
    • Техника психокинетического взаимодействия с напряжением. Базовый принцип: внимание, направленное без оценки и без насилия, само по себе запускает изменения.
    Результат дня:
    • Набор конкретных инструментов для работы с едой, водой, телом и пространством. То, что можно использовать каждый день без специальной подготовки.
    День 3. Глубокая работа с напряжением:

    Третий день — переход на более глубокий уровень. Учимся различать природу напряжения и подбирать точный инструмент для работы.

    Различение типов напряжения – Диагностика природы напряжения (три типа):
    • Телесное — физическое, мышечное, связанное с нагрузкой и/или физиологией.
    • Эмоциональное — непрожитые или заблокированные эмоции, осевшие в теле как хроническое напряжение.
    • Ситуативное — связанное с незавершенными ситуациями, прошлым опытом, незакрытыми гештальтами. Фонит, мешает восприятию и принятию решений.
    • Неверно определить тип — значит применить не тот инструмент и не получить желаемый результат.
    Работа с телесным напряжением:
    • Техника двигательного высвобождения, основанная на принципе психокинетического взаимодействия с напряжением через внимание и намерение.
    • Тело само знает, какое движение нужно — если дать ему возможность это показать.
    • Через направленное внимание и контакт с зоной напряжения мы входим в диалог с телом: оно инициирует микродвижение или импульс, который является "ключом" к высвобождению.
    Работа с эмоциональным напряжением:
    • Техника утилизации через рисунок — один из базовых инструментов ПКР для работы с эмоциями. Учимся выводить эмоциональное напряжение из тела.
    Работа с ситуативным напряжением:
    • Когда напряжение связано с незавершенной ситуацией — телесная работа напрямую не даст устойчивого результата.
    • Применяем технику завершения ситуации методом ПКР: создание перцептивного завершения, чтобы напряжение ушло.
    Защита от эмоционального «вторжения»:
    • Явление, хорошо знакомое многим: рядом с определённым человеком вас резко накрывает эмоциями, которые, кажется, не ваши. Или вы сами "проваливаетесь" в клиента или в эмоции другого человека.
    • Работа с непроизвольным резонансом — когда перцептивная система "захватывается" чужим состоянием без вашего намерения. Это происходит через конкретные зоны тела, у каждого свои.
    • Учимся находить свою зону захвата, обнаруживать триггер входа и нейтрализовать механизм. Результат: вы перестаете "ловить" чужие состояния автоматически.
    Работа с триггерами:
    • Триггер — закрепленная в теле реакция на определенный стимул. Тело реагирует раньше осознания.
    • Применяем технику, которая снимает автоматизм реакции, чтобы у вас появился выбор.
    Результат дня:
    • Понимание, как устроено ваше напряжение, и точные инструменты для работы с каждым его типом. Возможность не просто снять симптом, а найти и устранить источник.

    Тариф Расширенный курс
    • 3 дня (День 1 + День 2 + День 3)
    • Включает работу с эмоциями, ситуациями и более тонкими механизмами
    Цена 15000 руб.
    Скрытая ссылка
     
  2. Последние события

    1. ironboar
      ironboar участвует в складчине.
      24 май 2026 в 15:42
    2. kerstin
      kerstin участвует в складчине.
      17 май 2026
    3. Ice-Ice
      Ice-Ice участвует в складчине.
      11 май 2026
    4. Tamiya
      Tamiya участвует в складчине.
      7 май 2026

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Тарталья организатор складчины.
      5 май 2026